Глория Мур писал(а):я ускорила процессы сознательно, очисткой как раз чакр...и теперь огребаю по полной...к моим обычным зимним соплям добавилось еще столько и полстолько.
Ну то, что Скорпионы любят все да по-максимуму, знаю по себе.
Я сейчас тоже отрабатываю по полной программе. Мне нравится 
Бутейко я не делала, а вот Стрельникову люблю и делаю почти каждый день. Ну и дыхания по цигуну тоже.
В юности и у меня был частый насморк. И перегородка носа кривая, предлагали сделать операцию. Брату сделали, я видела
и не стала. Вобщем насморк у меня сам прошел.
Тьфу-тьфу, уже и не помню когда он у меня был.
Вообще как я помню Задорнова, он говорил что насморки связаны с обидами.
Конечно надо убирать на физическом плане, не забывая про наш закоренелый образ мышления...
Salti писал(а): наш инструктор по дыханию, от задержек дыхания еще никто не умирал! И вообще, это инстинкт, и даже если на задержке дыхания упасть в обморок, то организма начнет дышать сама!
Раньше, давно, когда я только начала заниматься йогой, тоже не могла задерживать дыхание, казалось задохнусь, прямо плохо становилось. Потом привыкла - ребефинг и др. техники закалили.
А после моих дыхательных упражнений по цигуну, (кожное дыхание), я даже засекла время. В минуту делаю 4-5 вдохов и выдохов. До этого читала в книге Мастера, что при тренировке дыхание очень замедляется, начинаешь дышать кожей. И дыхание носом становится как бы не очень нужным - замедляется до 4-5 раз в минуту.
Вобщем теперь уже спокойно долго не дышу и так смешно становится. Кожа видать набирает свое и нет необходимости в судорожных вдохах.
Недаром же мастера йоги и цигуна могут долго находиться под землей и под водой без дыхания носом: они просто дышат кожей, берут кислород из воды или под землей.
Так что бум учиться дальше.
Ириска писал(а):оооооооооооооо это моя проблема, утопаю просто ! насморк внутренний по задней стенке горла. Не берет его пока ничего
Может у тебя гайморит? У моего младшего тоже время от времени сопли идут по задней стенке горла. Проконсультируйся с врачом.
