Здоровье

Все о красоте, молодости, здоровье.

Модераторы: Бастет, Вероничка, Ленушка, Salti

Здоровье

Сообщение Акварель » 06 апр 2010, 18:05

Медитации,упражнения,настрои для улучшения здоровья
Акварель

 
Сообщений: 81
Зарегистрирован: 02 апр 2010, 18:12

Re: Здоровье

Сообщение Акварель » 06 апр 2010, 18:07

Очищающая медитация:
"Лучше её делать стоя с закрытыми глазами.
Представьте радужный вихрь, пусть он начинается далеко в центре мироздания, (можно представить его любого цвета, лучше радужным, сиреневым, синим, зеленым(цвета верхних чакр)) Пусть в этом вихре ощущается движение Вселенной он начинает крутиться над головой по часовой стрелке. Постепенно этот вихрь охватывает всю вашу ауру, все тело, очищая и наполняя вас свежей, чистой энергией. Вихрь спускается от ваших ступней в центр Земли, унося все негативное и темное с собой. Земля знает как переработать эту энергию. Теперь представьте белый свет, исходящий из вашего живота, который постепенно заполняет всю ауру. Чистый белый свет заполняет все тело, каждую клеточку".

Техника «Внутренняя улыбка»
Чтобы научиться радоваться и принимать свою жизнь такой, какова она есть, проделаем это упражнение. Это классическое упражнение, получившее широкую известность благодаря работам Мантека Чиа, существует во множестве систем и действительно является существенным подспорьем.
И так. Сядьте поудобнее, прикройте глаза, отпустите все посторонние мысли. Не открывая глаз, улыбнитесь себе (сделайте это физически). Улыбаясь, вы ощущаете, как уходит напряжение. Удерживая это состояние улыбки, переведите ее в глаза. Улыбнитесь глазами, не открывая их. Как только вы перевели улыбку внутрь себя, в глаза, возникает ощущение расправления, снятия напряжения в области глаз. Вы испытываете в области глаз приятные ощущения и переведите улыбку в область лба. Теперь вы улыбаетесь лбом – сразу же уходит часть тяжелых мыслей, расправляется кожа и исчезают морщинки.
Переведите улыбку в свой мозг, и улыбайтесь во всю ширину черепа. Вы ощущаете просветление в мозгах, уходят тревоги. Переведите улыбку в место соединения черепа с позвоночником – 1-ый шейный позвонок – и, удерживая улыбку на каждом на позвонке, улыбайтесь до 7-го шейного позвонка. Задержитесь на 7-ом позвонке, почувствуйте, как спадает тяжесть с плеч, уходят ощущения обязанности и ответственности, и двигайтесь дальше вдоль 12 грудных позвонков, задерживая на несколько секунд улыбку на тех позвонках, где вам это захочется сделать. По мере продвижения уходит напряжение, легче дышится, и расправляются мышцы спины. Если хочется, можно подвигаться. Добравшись до 12-го позвонка, переходите к поясничному отделу. Здесь вы чуть дольше задерживаетесь на каждом позвонке, потому что на этот отдел ложится очень большая нагрузка. Когда вы перемещаетесь по поясничным позвонкам, ощущение приятного расслабления и радость наполняют ваше тело на уровне поясницы и живота, все органы радуются вашей улыбке, все тело благодарно отвечает на внимание.
Переходите к крестцовому отделу - задержите улыбку на копчике и улыбнитесь им. Органы, которые находятся в этой области, отдыхают.
А теперь переведите улыбку в область сердца и улыбайтесь от всей души. Зафиксируйте приятные ощущения грудной клетки – вам становится радостно и тепло на душе. Переводите улыбку в область пупка. Это место, которым вы были связаны со своей матерью, место, которое связывало вас с миром. Именно через нее вы были связаны с жизнью, получали от жизни все блага… Улыбнитесь областью пупка и почувствуйте как приятные ощущения заливают и ваш живот, и область солнечного сплетения, ощутите радость от факта своего существования».

Упражнение «Абсолютное здоровье»
«Абсолютное здоровье» - наиболее популярное во всем мире упражнение, основанной на принципе оздоровительной визуализации.
«Примите позу, подходящую для медитации. В течение нескольких минут занимайтесь медитацией, используя знакомую вам технику, пока не почувствуете себя полностью расслабленным.
Теперь обратитесь к своей памяти и попытайтесь вспомнить какие-то моменты своей жизни, когда вы чувствовали себя абсолютно счастливым.
Выберите один из этих моментов и постарайтесь как можно ярче оживить его в своей памяти. Пропустите через свое тело ощущение абсолютного благополучия, особенно направляя его на те органы, с которыми у вас возникают проблемы. Представьте, как все болезни и телесные недомогания исчезают под воздействием сил, идущих от переживания полного телесного благополучия.
Наслаждайтесь ощущением полного телесного благополучия и абсолютного здоровья. Представьте себе свое будущее , активное и деятельное , благодаря здоровому телу. "
Акварель

 
Сообщений: 81
Зарегистрирован: 02 апр 2010, 18:12

Re: Здоровье

Сообщение Акварель » 06 апр 2010, 18:07

С сайта Сознание от участника форума Eda:
Человек - Свет.

Ed:Эта медитация, хотя мне нравится больше выражение медитативная работа. Эта работа над собой, для усовершенствования себя. Делаю её уже не один год.
Предназначена для моментов, когда у вас тяжело на душе. После неё вы яснее будете представлять, что вам делать если в жизни что-то затормозилось, если не получается выйти из депрессии. Если вас преследует полоса неудач. Если почувствовали одиноким человеком. Если вы больны.
После неё вы будете яснее видеть ошибки, которые не повторите. Вы будете видеть места в доме, на работе, и везде, где настало время навести порядок.
Возможно вам станет понятно, что с кем то лучше расставить точки и расстаться.
Во время этой работы вам может резко захотеться в туалет. Встаньте и сходите туда. Это хочет выйти то, что вам мешает, то, что как говорится не от Бога. И начните заново.
Если вы поработали хорошо, может быть состояние такое, как после того как будто от души выплакались. Кстати некоторые могут во время этой работы плакать, это нормально, пусть, слезы чистят, значит все плохое уже позади.
После этой работы, возможно будут появляться люди, которые вас захотят обидеть, разозлить, расстроить любыми способами, что бы отнять тот свет, который насытил вас. Не отдавайте его, не вступайте в полемику, просто обратите внимание кто это, это не ваши люди.
Желательно проводить эту медитативную, работу после душа, хорошенько помывшись. А так же перед ней не наедаться тяжелой мясной пищи.
Сделав раз или два дома, в дальнейшем её можно практиковать на работе во время обеда, или в транспорте, в любом другом месте, главное, что бы никто не беспокоил.

Да поможет вам …

Занимаем удобную позу сидя в кресле, или лежа.
Все суставы полностью расслаблены. Дыхание выравнивается, вдох … выдох. На душе становится спокойно.
Обращаемся к Господу - «Господи я весь принадлежу тебе, пусть твоя любовь и сила войдет в меня. Очисти мя от всякия скверны.»
Вверху над головой, далеко в бесконечности раскрывается пространство. Яркий- яркий свет начинает устремляться к нам. В начале он имеет яркость солнца, но она все по мере приближения нарастает, свет все ближе и ближе, он становится таким плотным, что в нем растворяются любые тени.
« Господи пусть этот свет войдет в меня, пусть очистит мой разум, пусть наполнит меня всем новым, и сожжёт старое и несовершенное»
Через макушку луч проникает в голову и наполняет её светом, становится виден свой мозг, лучи света осветили всю кору мозга… Вошли в глубину наполняя ткани, каждую клеточку любовью, активизируя обменные процессы… Мозг засветился и стал переливающимся алмазом, сверкающим, своими округлыми гранями –выступами. Улучшается память, мышление ускоряется. От макушки свет распространяется по костям черепа, сверху вниз и вот он уже весь светится - темя, затылок, виски, лобная часть, лицевая часть, челюсть, зубы. Кожа лица зажглась тысячами ярких точечек- солнышек, которые увеличиваясь, слились друг с другом.
Мое лицо горит как солнце. Я прекрасна(-ен).
Волна плотного, солнечно- яркого, успокаивающего света, по шейным позвонкам как по ступенькам от одного к другому, опускается все ниже и ниже… К горлу подступает жар. Лучи побежали по костям предплечий, по костям правой и левой руки, по кистям и вышли через центры ладоней, которые стали горячими….
Свет распространяется по позвоночнику все ниже и ниже, по мере опускания, переходит к ребрам, позвоночник и все ребра излучают ровный. но постоянно усиливающийся свет.
Организм все больше и больше насыщается светом, солнечный поток наполняет легкие - происходит глубокий вдох и … … ... облегчающий выдох, на душе стало легче,
спокойней, уверенней.
Свет наполняет Сердце, пульс выравнивается.
Свет наполняет Печень, процесс очищения крови активизируется.
Свет наполняет Желудок. Наша пища- Свет
Свет наполняет Кишечник.
Свет наполняет Почки.
Свет наполняет Половые органы.
Через Сердце…, Печень…, Почки… Свет проходит в Кровь… в нас течет Свет, который питает все ткани.
Яркий переливающийся поток бежит вниз по костям бедер, коленям , по голени, достигая ступни ног, они нагреваются и через центр каждой ступни выходит по лучу.
Весь организм наполнен бесконечно- ярким как солнце светом, кожа переливается и искрится, каждая её клетка дышит свободой.
Позвоночник от которого исходит жар, это- ярко светящийся стержень, который начинается в бесконечности над головой и уходящий в бесконечность. Я нахожусь на Оси Мира. Я развиваюсь вместе с мирозданием.
Я ЧЕЛОВЕК- СВЕТ.
Я есть ЧЕЛОВЕК-БУДУЩЕГО.
Я есть ЧЕЛОВЕК-СОВЕРШЕНСТВО
« Господи, как ты ВЕЛИК, что дал мне такое счастье быть тобою. Я Люблю Тебя.»
Акварель

 
Сообщений: 81
Зарегистрирован: 02 апр 2010, 18:12

Re: Здоровье

Сообщение Акварель » 06 апр 2010, 18:13

Гармонизация себя,своего тела через эталонное состояние:

Эталонное состояние-это такое состояние,в котором вам нравится абсолютно все:вы отлично себя чувствуете физически,вам легко и радостно,вас окружают прекрасные пейзажи или любимые люди,вокруг только приятные запахи и звуки,и в довершении всего вы собираетесь сделать что-нибудь приятное.Ничто не беспокоит,не тревожит не гнетет,никакой тяжести на сердце и в душе.Это может быть отдых на природе.Но это должен быть реальный эпизод из вашего прошлого.Входите в это состояние,в этот эпизод,вы там.Представляете что из земли поднимается горячий мощный поток и входит в ваше тело через промежность,проходит вдоль позвоночника и выходит через макушку в небо.Также сверху с космоса через макушку входит нисходящий потох,холодный,мощный также проходит вдоль позвоночника и через промежность уходит в землю.Сосредоточтесь на обоих потоках одновременно,прочувствуйте их.А теперь представьте между ладонями энергетический шар и пусть в этот шар войдет вся гармония вашего эталонного состояния.Для полноты ощущений можно представить,допустим вы на природе,что в шарике поют птички,отражается голубое небо,красивый пейзаж и теперь ,находясь все в том же эталонном состоянии ,берем этот наполненный гармонией шар и помещаем его на уровне сердечной чакры и оставляем его там.Выходим из этого состояния.Это упражнение нужно делать утром и вечером один раз в неделю.

Настрои Георгия Сытина
Идея создать метод лечения на основе самоубеждения пришла Сытину после того, как он сумел с помощью волевого усилия противостоять смертельной опасности во время ВОВ. Пережив 9 боевых ранений, смог восстановить свое здоровье. Четырежды доктор наук (педагогических, психологических, медицинских и философских), он более 60 лет посвятил своей терапевтической практике, помог более чем 80 000 людей избавиться от сложнейших недугов. Имеет большое количество наград, признан учеными стран Европы, Америки и России.
Вот ссылочка на сайт где можно найти настрои:
Целительные настрои Георгия Сытина

Гимнастика для лица

Работа с зеркалом

Нужно создать в своем воображении Вселенский Город( из книги Р.Стоуна "Небесная 911"), в котором находятся банки, клубы знакомств, курорты и тд. и вот заходим в санаторий на Курорте здоровья,и вот вы в кабинете ,там висит большое зеркало ,вы в нем отображены во весь рост.
И начинаете представлять как на вашем двойнике в зеркале расправляются все ваши морщинки в области глаз, носогубные складки, около губ и тд. Затем, выводите своего двойника из Зеркала, сливаетесь с ним со стороны его спины, обязательно подключаете ощущение натянутости кожи и ее сияния. Создайте ощущение молодого лица. Далее, создайте в Городе магазин полезных вещей. Пойдите в него и приобретите Часы молодости. Они отсчитывают время назад. Вы должны увидеть, как секундная стрелка этих часов идет в обратном направлении. Спросите у продавца чему равен один час этих часов по отношению к нашему времени: году, месяцу или недели?( в зависимости от этого, вы будете знать сколько времени вам придется "поработать" с Зеркалом. Скажите мысленно "Время пошло" и с этого момента часы должны сопровождать вас в городе. Они могут быть на руке, на шее, на пальце, в кормане (кто на что горазд). Иногда достаточно поработать две недели, иногда месяц, а иногда и все три. Потом перерыв на столько же, сколько вы потратили на Зеркало, в это время происходят изменения на вашем лице в реальности.
Для снижения веса:
Если вы хотите похудеть, то вы увидев в зеркале свое отображение, должны начать мысленно его менять (уменьшаете свои размеры ). Когда ваше отображение в зеркале соответствует тому, какой или каким вы хотите быть, то вы мысленно вынимаете свое отображение из зеркала (другими словами, ваш двойник из зеркала выходит к вам) и далее, вы должны войти в этого двойника со стороны его спины - расствориться в нем сзади. После этого обязательно вызовите у себя ощущение, что вы счастливы, что добились своего и ваша мечта сбылась - это обязательно! Если повторять эту процедуру в течение хотя бы двух недель ежедневно (нужно обязательно закрепить закладку программы) - то в реальности начнутся изменения, которые вы хотели. Потом можно сделать перерыв.
Акварель

 
Сообщений: 81
Зарегистрирован: 02 апр 2010, 18:12

Re: Здоровье

Сообщение Акварель » 06 апр 2010, 18:26

Бастет: А кто-нить знает что делать кода давление 80 на 50,это очень пониженное,я с кофе воопче не слезаю и всё-равно не помогает

Melian: Бастет, читала об одном народном рецепте, что надо под язык положить кусочек лаврового листа и полежать так пока легче не станет (ну как таблетку иногда под языком держат)))). Тока передерживать не надо, чтоб слишком сильно не поднялось. Но на себе не проверяла... так как не было случая
А ещё по Синельникову, пониженное давление "означает, что вы теряете жизненную силу. Не верите в себя, в свои силы и возможности. Стараетесь избежать конфликтных ситуаций, уйти от ответственности. В таком случае становится невозможным полноценное переживание действительности." Активная и насыщенная жизнь - его совет.

Ромашка: Бастет, самый простой способ - соленые огурцы и таранька, вобла,воопчем любая сушеная соленая рыба.
У моего малого давление постоянное было 60/40. Поднимала всем соленым. Кофе поднимает только кратковременно.
Напоминаю про энергии Гелиоса - срочно поместить себя под купол и энергия вновь пойдет мощнее.

Глория Мур: Бастет а мне недавно Флора сказала, шо это признак индигов. У меня всю жизнь давление как у умирающей...причем от физической нагрузки оно падает еще сильнее и температура тела в норме 35,5. Вот Флорик грит, что у ее Аньки тож, и у многих такое сщас...МОжет, не бороться? Если буш думать что это нормально, атк и чувсвовать себя буш нормально.
А насчет Синельникова...ну-с...я его уважаю...канешна...но друзья мои, кто упрекнет меня в неактивности и неверие в свои силы?

Melian: Глория Мур, я думаю, что если у тебя такое давление "всю жизнь", и ты при этом чувствуешь себя хорошо, то к тебе описание Синельникова и не подходит! Для тебя, получается, это норма. Я так понимаю, что речь у него идёт именно о тех ситуациях, когда это временами случается с человеком и приносит ему страдания.

Бастет: Глория Мур , да у меня тож скока помню то 100 на 90,то 90 на 60 и нормально,а сейчас что-то почему-то сплохело ненадолго .Температуру недавно мерили,так аж 34 была- вот и думай жива или не очень , а насчёт индигов не знаю

Свет души: Люди, и у меня пониженное вечно, и крови мало как у лягушки-квакушки, и у дочки моей так.
Она даже болеет без температуры, как и я всю свою жизню.
Но что такое с Бастет, я знаю, чуйствовала. Хреновастенькие очучуния я вам скажу. Все плывет перед глазами и даже на ноги вставать боишься. Это я зеленого чаю обпилася, а он же понижающий. Его нужно гипертоникам постоянно пить вместо таблеток.
А подняли мне давление айраном. Это кефир взболтанный с хорошей порцией соли. Если густой кефир, то разбавить водой. Консистенция хорошего жирного молока подойдет.

Глория Мур: И без температуры болею...да...хм...ну-ка ангелы делитесь, мож это у нас у всех так?!

Солнышко: К тому же зеленый чай - мочегонный, вот и понижает давление. Для поднятия лучше пить крепкий черный чай.
Ваще у меня нормальная температура тоже не больше 36. Давление вобщем невысокое - 110 на 70. Хотя бывают скачки... Было как-то давно 80 на 60. Ощущение, что глаза смотрят в разные стороны. Все плывет, ноги ватные. Ходишь как пьяная.
Зато сердце у меня бьется быстро - давно уже. Но с цигуном стало получше.
Температурю редко, да и болею тоже. Но када температурю - то очень радуюсь, так как всякая хрень быстрее в телах в огне сжигается. Поэтому и называю преображением свою простуду.
Делюсь. На семинар по цигуну говорили насчет повышения давления. Лечь ровно, руки вдоль туловища, ладони смотрят вверх. Мысленно энергию провести от ног к голове и полежать. А если нужно пониженное давление, то ладони вниз, тыльной стороной вверх а энергию вести от головы к ногам.
Можно еще для понижения давления пить чай с протертой калиной с сахаром и черноплодную рябину - как варенье употреблять.
В программе Г. Малахов говорил, что косточки калины похожи на сердечко. Их как раз можно в кофемолке молоть и для сердца употреблять.

Облачко: по Лиз Бурбо получается, что

повышенное давление это давление на себя, человек склонен драматизировать ситуации, интенсивная умственная деятельность заставляет его переживать множество различных эмоций..

по себе знаю,когда в дороге давление поднимается, помогает хорошее расслабление и лёгкий анализ происходящей ситуации-что меня беспокоит. Если разобралась и расслабила голову нормально, происходит такой щелчок в голове и боль моментально уходит. Но это срабатывает, когда боль не очень сильная. При сильной я вообще думать не могу и пью андипал-мой спаситель Ещё, правда, Рэйки мне помогает, но тоже если незапущенно.
А раз давление сильно повысилось от остановки желудка, что вобщем то тоже говорит о неправильном отношении к жизни, страхе что-то недопонять, неусвоить.
Когда отрабатываю 40 Норбековских комплексных дней по здоровью, я про давление на год точно забываю, да и о многом другом из телесных проблем.

Сэм: Облачко, молодец!
Зачем мерить давление и пытаться его понизить или повысить, если нужно найти причину его нестабильности и отпустить её? Зачем бороться с последствием, вместо того, чтобы обратить внимание на причину?
Ведь причина давления не в том, пьёт кто чай разноцветный, или не пьёт...
Акварель

 
Сообщений: 81
Зарегистрирован: 02 апр 2010, 18:12

Re: Здоровье

Сообщение Акварель » 06 апр 2010, 18:28

Признайтесь, сколько вам на самом деле лет?
Ага, вы задумались, и правильно, ведь после тридцати у женщины вообще не принято спрашивать о возрасте. Скажите, сколько раз вы замечали, что ваши подруги по школе, по институту и проч. отличаются друг от друга внешне в плане возраста? Но вы-то знаете, что все они ровесницы. И вот мы подходим к понятию "биологический, или истинный возраст", то есть возраст изношенности организма, - у каждого человека этот возраст разный, - а не возраст по паспорту или свидетельству о рождении (т.е. хронологический).

Согласно профессору Майклу Ройзену, образ жизни, который мы ведем, играет значительную роль в механизмах старения нашего организма. Если ваша подруга в сорок выглядит как в двадцать, это означает, что она ведет исключительно здоровый образ жизни.

Но в принципе нет ничего невозможного, и вы можете уже сейчас начать свою борьбу со старостью, для этого стоит лишь прислушаться к мнению опытного специалиста. Итак, вот эти советы.

Регулярное употребление в пищу томатов (соусы, жареные томаты) позволяет мужчинам сбросить от имеющегося 1,9 лет, женщинам - 0,8 лет;

Употребление одной таблетки аспирина ежедневно (после еды, запивая стаканом воды) помогает сбросить 2,2 года;

Ежедневный качественный секс с постоянным партнером позволяет сбросить от 2-х до 8-ми лет;

Тридцатиминутные ежедневные прогулки на свежем воздухе позволяют сбросить 1,6 лет;

Силовые нагрузки по 30 минут в неделю помогают сбросить до 1,7 лет;

Шоколад в небольших количествах ежедневно очень полезен и позволяет удлинить жизнь на 1,3 года;

Употребление в пищу только хороших жиров помогает прибавить до 3,4 лет жизни;

Поедание пяти различных фруктов ежедневно помогает добавить 1,4 лет жизни;

Поедание одной унции (1 гр. = 0,0353 унции) любых орехов в день позволяет удлинить жизнь на 3 года;

Употребление вареной, тушеной рыбы или рыбы, приготовленной на пару, помогает продлить жизнь на 3 года;

Употребление в пищу сбалансированных витаминов помогает сбросить 3,3 года;

Смех значительно удлиняет жизнь. От 1,7 до 8 лет;

Прием фолиевой кислоты в составе витаминов или отдельно в пищевых добавках добавляет 1,2 года жизни;

Ежедневный прием витамина В6 - это еще 0,4 года жизни;

Кальций и богатая кальцием пища - это еще 0,5 лет жизни;

Содержание полости рта в порядке и визиты к стоматологу каждые 6 месяцев - это еще 6,4 года дополнительно;

Завтрак ежедневно - это 1,1 год жизни дополнительно;

Мытье рук и хорошая обработка пищи - 0,4 года жизни;

Качественный, здоровый сон. 7 часов для женщин, 8-мь часов для мужчин. От 3 до 12 лет жизни дополнительно;

Сильный стресс очень вреден. Три катастрофических стрессовых ситуации в жизни способны сократить жизнь на 32 года;

Поддержание нормального веса (для женщин идеальным считается вес, который у них был в 18 лет, для мужчин идеален вес 21 года) - 6 лет жизни;

Употребление алкоголя в небольших дозах ежедневно (конечно, если у вас нет к нему склонности) удлиняет жизнь на 1,9 лет.

Итак, доктор Майкл Ройзен рекомендует немедленно начать замедлять ход ваших биологических часов, выбрав из представленного списка как минимум пять советов общей суммой на 5-8 лет дополнительной жизни.

С чего начать? С самого простого. Это 1. завтрак, 2. ежедневные прогулки, 3. поедание томатов, 4. здоровый сон и 5. секс. О сексе давайте поговорим особо. Среднестатистический американец занимается сексом всего 58 раз в год (!). Это чуть меньше двух месяцев в году. Доктор Майкл Ройзен считает, что если бы эта цифра была 116 раз, то продолжительность жизни увеличилась бы на 1,6 года. Если же заниматься сексом ежедневно, то продолжительность жизни увеличивается на 12 лет соответственно (!).

Доктор Ройзен считает, что эффект от соблюдения этих пяти правил будет заметен уже через полгода. Если же взять на вооружение все правила, то значительное омолаживание можно почувствовать уже года через 2-3, жизнь же удлиняется на 15-17 лет соответственно.

"Хорошие привычки помогут вам эффективно бороться со старением организма (которое, как все мы знаем, начинается уже в 25 лет - прим.ред.), если же вы возьмете на вооружение все приведенные советы, то и эффект наступит быстрее."
Акварель

 
Сообщений: 81
Зарегистрирован: 02 апр 2010, 18:12

Re: Здоровье

Сообщение Акварель » 06 апр 2010, 18:30

Сэм: Многие из этих утверждений и советов так же далеки от здоровья, и особенно от омоложения организма, как, допустим, Земля от Луны.
Это я как практик говорю

Все эти советы хороши для человека, который ещё не понял, что он не только физическое тело, то есть, для человека, который живёт неосознанно, как робот...

Солнышко:
Регулярное употребление в пищу томатов (соусы, жареные томаты) позволяет мужчинам сбросить от имеющегося 1,9 лет, женщинам - 0,8 лет;


Если печень здорова.

Употребление одной таблетки аспирина ежедневно (после еды, запивая стаканом воды) помогает сбросить 2,2 года;


Американская привычка по каждому поводу пить аспирин, даже от головной боли - очень вредна. Аспирин раздражает слизистую желудка и приводит к гастритам. Обычно врачи его рекомендуют пить редко и только с молоком. Возможно здесь дается для разжижения крови, но все равно это лекарство, и бездумно пить ежедневно я бы не стала.
Здоровый образ жизни - хорошая весч! Я согласна с этим. Но также согласна с Сэмом в том, что наше здоровье, молодость и долголетие определяют наши мысли и эмоции.
Не помню кто-то из известных актрис сказала, что хочешь быть красивой и молодой - не завидуй, не жалуйся и радуйся каждому прожитому дню как подарку судьбы!
Акварель

 
Сообщений: 81
Зарегистрирован: 02 апр 2010, 18:12

Re: Здоровье

Сообщение Акварель » 06 апр 2010, 18:35

Melian: Единственное - я всегда считала (это началось с прочтения всего двух томов К. Антаровой "Две жизни"), что люди, занимающиеся своим духовным развитием, обязательно все вегетарианцы. Поэтому сама очень легко стала таковой и очень этому рада!
Только вот меньше чем через год организм ещё и от алкоголя меня заставил отказаться, просто стал бунтоваться... хотя бунтоваться вначале всегда начинала душа: сначала от мяса, а потом и от алкоголя.
Теперь вот жду, когда же от сладкого наконец-то взбунтуется?! Тогда бы уж совсем ЗОЖ вела...

Feniks:
У меня вот есть вопрос. Я перестала пьянеть от алкоголя после того как приняла вторую инициацию классического Рейки. Пью ,пью а не в одном глазу. У кого нибудь было подобное. Я пью не потому что очень хочу-просто праздник ,компания и как то даже не замечала сколько пила, а потом выяснилось что много и меня спрашивают а почему это Я трезвая???А я и сама не понимаю.Вернее понимаю что это влияние Рейки, но чтоб так сильно...
Больше и пить не буду чё продукт переводить...Может кому то не хватит...Да и денежные затраты...Экономить буду...

Солнышко: Не знаю, не знаю! У меня 1 и 2 ступени классического Рэйки, но я очень чувствительна даже к малой дозе алкоголя, даже пива.

Ленушка: Melian, я тоже занимаюсь своим духовным развитием и давно, но я не вегетарианка. Мне кажется что все так индивидуально!
У меня есть подобное Feniks, но я не еще приняла Рейки.

Солнышко:
люди, занимающиеся своим духовным развитием, обязательно все вегетарианцы.


У Рудольфа Штайнера читала, что это необязательно. Я ему очень верю. Особенно не стоит насиловать себя аскезами. Если это происходит естественно - тогда нормально.
Можно быть вегетарианцем (кажется Гитлер им тоже был) и не быть духовным.
Бывают разные периоды, когда иногда организму просто нужно есть мясо.
Я 10 лет совсем не ела мясо и не пила кофе. Почему-то отказ от мяса потянул за собой и отказ от кофе.
Потом я также легко стала есть мясо и пить кофе.
Думаю, что просто необходимо слушать свое тело. Если учиться слушать его истинные потребности, тогда начинаешь чувствовать что ему действительно нужно.
Акварель

 
Сообщений: 81
Зарегистрирован: 02 апр 2010, 18:12

Re: Здоровье

Сообщение Акварель » 06 апр 2010, 18:39

Melian: Дело в том, что у меня отказ от мясного произошёл естественно, без насилия над собой. Иначе я бы и не стала.
Но теперь чувствую, что не смогла бы думать о добре, мире и свете, поедая живых существ... поменялось мировоззрение сильно, в общем...
Но это действительно очень индивидуально!

Женни: Ну эт, мое ИМХО, уже идеализацией попахивает...
А ты в курсе, что растения очень хорошо чувствуют?
Научно доказано, что они реагируют на боль, Любовь, и даже ревнуют...
Я так была удивлена, когда в одном научном журнале прочитала, что один цветок влюбился в ассистентку, которая за ним ухаживала и посылала ему любовь.. А с него снимали показания приборами какими-то...И вот когда в лабораторию вошел юноша и стал обнимать девушку, приборы показали реакцию такую же, как возникает у человека при ревности...
Так что растения такие же живые существа...

Глория Мур: А я вот могу! Поедаю живых существ без зазрения совести, када мне этого хоцца и думаю о добре, мире, свете и о любви! и благодарна этим существам за пищу....я вот думаю...если все вокруг - Бог...ну съел один Бог другого...падумаишь... все равно все осталось божественным вокруг...А оценки - это от разума. Если бы мясо было бы нельзя есть, мы бы его просто не могли переварить... Я это к чему собсттна...я согласна с Женни... там, где оценка...там и неправда. Каждый выбирает сам. Выбрал не есть мясо - ен ешь, но другим не мешай. У каждого свой путь.
А вот алкоголь...да какая-то связь с духовным развитием наверно есть... У меня уже год организма алкоголь не принимает...хотя я к нему ваще-то лояльна...но организма сказала нет...и приходиться ее слушать...

Солнышко: Я тоже раньше также думала, не могла проходить мимо мясных рядов, ощущать запах мяса, особенно еще когда видела тушки молочных поросят или голову поросенка. Такой ужас испытывала.
Потом стала многое пересматривать и работать над собой, понимая: что мы отрицаем, от чего бежим - к тому еще сильнее привязываемся. Женни права: по Свияшу это идеализация.
Но это ни хорошо, ни плохо. Просто определенный этап нашего развития.
Следующий этап был - я благословляла животное, который дал мне в пищу свое тело, желала ему выйти на другой более высокий уровень эволюции.
Сейчас уже я не делаю таких вещей. Просто благодарю Бога за пищу. Иногда могу перекрестить еду. Вобщем когда уже понимаешь, что в природе все взаимодействует в соответствии с нашими совместными контрактами с животными и растениями - тогда отпадает и чувство вины и преживания по поводу лишнего съеденного куска.
Ты сама почувствуешь в себе изменения в отношении мяса.
Вобщем будь собой. В остальном - не заморачивайся! Если делаешь все из Любви, то все нормально: когда ты не ешь мясо и когда ты ешь его.
Так как "Две жизни" сильно повлияли на меня...

Это одна из самых моих любимых книг, сыгравших для меня великую роль в изменении моего сознания. Особенно последние два тома. А Владыки - мои самые лучшие друзья!!! Особенно Сен-Жермен.
Акварель

 
Сообщений: 81
Зарегистрирован: 02 апр 2010, 18:12


След.


  • Объявления

Курсы и тренинги Глории Мур


Вернуться в Королевство Молодея

Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1