Здоровье

[Сандра]

Глория, благодарю, прямо упражнение для меня! И про академика Микулина интересно, такой необыкновенный человек! Единственно не поняла, в начале поста говорится про 2-3 см пятки поднимать, а потом что не выше 1 см. Но попробовала сделать, 1 см комфортнее. Вот здесь можно легко книжку скачать http://www.klex.ru/3yv

[Тэния]

Нашла сайт о вегето-сосудистой дистонии. Понравились рекомендации.Несколько дней "дышу" сама.Делюсь с Вами.
Что такое дыхание с мануальной энергетической подпиткой (ДМЭП)? Это прежде всего наложение ладоней рук на область какого-то энергетического центра сопровождая это действие дыханием с удлиненным теплым выдохом (ДУТВ). ДМЭП позволяет в очень короткий срок уменьшить или даже купировать боль любого происхождения, улучшить работу практически каждого органа и систем организма.

ДМЭП позволяет сформировать образ здорового человека, ослабляет созданные доминанты различных заболеваний, включая и распространенную ВСД.(Вегетососудистая дистония)

ДМЭП качественно изменяет характер мыслей как самой сильной и значимой энергии в организме, способствует ее гармоничной трансформации в ПС (психическая энергия).

ДМЭП – это работа с основными семью чакрами, а также чакрами, располагающимися в области свода стоп.
Макушечная чакра

У человека не просветленного открыты только лишь шесть чакр, которые поддерживают работу всего организма. Седьмая или макушечная чакра открывается лишь у людей особенных, познавших Великие Истины.

Эта чакра фиолетового цвета, всегда открыта вверх и всегда имеет непосредственную связь с такими эндокринными органами как гипофиз и вилочковая железа, в которой покоится душа человека.

О макушечной чакре создаются настоящие легенды. Для того чтобы ее открыть многие люди тратят на все это целую жизнь. Кому везет и он, на какой-то десяток-другой лет совершенно неожиданно получает философское озарение и вслед за этим – просветление. А многим этого не удается совершить и за всю ушедшую жизнь.

ДМЭП макушечную чакру помогает совершенствовать, ускоряет ее открытие. Регулярная практика ДМЭП очень быстро купирует головную боль различного происхождения, улучшает общее состояние, приводит в порядок течение мыслей.

Перед наложением ладоней рук необходимо мысленно проговорить обо всех достоинствах макушечной чакры, а уже затем, наложивши ладони совершить глубокий вдох на область крестцовой чакры, а выдох – область макушечной чакры. На выдохе мысленно проговорить: «Мое состояние улучшается, улучшается. Я чувствую в себе избыток сил».
Межбровная чакра

Уважаемый читатель, если ваш маленький ребенок, сидя верхом на обыкновенной палке, разговаривает с нею как с живой лошадью, не прерывайте его и тем более никогда за подобное действие не ругайте: у ребенка совершенствуется межбровная чакра, ответственная за визуализацию и мысленное представление, проницательность, мудрость, мистическое видение и т.д.

Ваш ребенок непременно когда-то станет человеком мудрым и проницательным, если вы станете ему в этом помогать.

У межбровной чакры очень много названий, гораздо больше, чем это наблюдается у других чакр. Но для удобства мы будем называть эту чакру межбровной чакрой, имеющей синий цвет.

Как вы видите, уважаемый читатель, в человеческом организме все взаимосвязано и все между гармонично: каждая клетка помнит о всех остальных клетках организма, как все остальные клетки помнят об отдельно взятой клетке,

Каждая чакра непосредственно связана с работой других чакр, а это значит, что для получения хорошего эффекта необходимо практиковать предложенное дыхание со всеми энергетическими центрами.

Перед наложением ладоней на область межбровной чакры мысленно повторите все ее достоинства. После чего делаете глубокий вдох на область крестцового центра, выдох – область межбровной чакры, мысленно проговаривая: «Мое состояние улучшается с каждым днем. Я чувствую себя все лучше и лучше».
Горловая чакра

Уважаемый читатель, если вам кто-то скажет, что у женщины-руководительницы или женщины-оратора хорошее здоровье – не верьте этому: это не соответствует действительности. И причина всему – горловая чакра, игнорирование энергетических законов Природы, исполнение в жизни чисто мужской роли.

Именно голубого цвета горловая чака отвечает за работу кардиомоторного центра, каротидного синуса, щитовидной и паращитовидной железы. Именно от ее функционирования зависит работа указанных структур организма. А это означает, что уважаемая та или иная дама, руководящая большим коллективом, непременно страдает нарушением работы этих структур.

Регулярная практика с наложением ладоней на область горловой чакры, совмещая ее с ДУТВ, улучшает работу всех подконтрольных чакре структур и функций организма.

Перед наложением ладоней рук необходимо мысленно вспомнить обо всех достоинствах горловой чакры, после чего необходимо сделать глубокий вдох на область крестцовой чакры, выдох – область горловой чакры, мысленно приговаривая: «Моя сердечно-сосудистая система работает безукоризненно. Я чувствую себя лучше с каждым днем».
Сердечная чакра

Средняя чакра или чакра сердечная – зеленого цвета, располагается в центре груди и наиболее сильно выражена у представительниц прекрасной половины человечества.

И это не случайно: в древние времена женщину считали богиней за ее сказочную способность давать жизнь. Ей поклонялись как самой настоящей посланнице неба. Но пришла вера в одного Бога, и женщину с бросили с Олимпа.

И тем ни менее, сердечная чакра отождествляется с состраданием и милосердием, любовью и преданностью. И если эта чакра останавливается, то женщина остается старой холостячкой, для которой присуща искусственная ложная стыдливость.

Если же наоборот, чакра начинает вращаться в обратную сторону, то сострадание и милосердие у этой женщины будет отсутствовать в корне, с спекуляция любовью может стать ее алгоритмом жизни.

Уложение на область сердечной чакры ладоней и совмещение с ДУТВ приводит состояние чакры в идеальное состояние. Вверенная ей сердечно-сосудистая система начинает работать безукоризненно.

Перед наложением необходимо мысленно проговорить про себя о всех достоинствах сердечной чакры, а затем совершить глубокий вдох на область крестцовой чакры, выдох – чакры сердечной, при этом мысленно приговаривая: «Моя сердечно-сосудистая система функционирует безупречно. С каждым днем я чувствую себя все лучше и лучше».
Чакра солнечного сплетения

Эта желтого цвета чакра не просто имеет вид настоящего солнца, а своим теплом умиротворяет всю пищеварительную систему, делая ее совершеннее и, конечно же, неуязвимой для многих заболеваний.

Она вращается в строго определенную сторону, наиболее активная у мужчин, которые вследствие ее выраженности стараются занимать в обществе высотные сферы деятельности. Но если наоборот, представительницы прекрасной половины человечества станут игнорировать элементарные энергетические законы Природы, начнут исполнять в жизни сугубо мужские роли, то чакра солнечного сплетения останавливает свое вращение, или же начинает вращаться в обратную сторону.

В этом случае болезни у женщины обоспечены: она постоянно станет страдать многими хроническими заболевания, в том числе и ВСД, безуспешно решая их при помощи официальной медицины.

При остановке же чакры солнечного сплетения у мужчин, последние становятся трусами до подлости, или же при вращении чакры в противоположную сторону их захватывает патологическое властолюбие.

Наложение рук на область ниже подложечной области – место расположения чакры солнечного сплетения и совмещение с ДУТВ активизирует чакру, делает ее совершеннее, что в конечном итоге приводит к гармоничной работе всего желудочно-кишечного тракта.

Перед наложением рук мысленно проговорите обо всех достоинствах чакры солнечного сплетения.

Как при работе с другими чакрами глубокий вдох необходимо совершать на область крестцовой чакры, выдох – область расположения чакры солнечного сплетения, мысленно при этом приговаривая: «Органы пищеварительной системы работают должным образом. Мое состояние улучшается с каждым днем».
Крестцовая чакра

Вторая или оранжевого цвета чакра – чакра магическая, так как отвечает за сексуальные аппетиты, репродуктивные способности организма, сексуальную энергию, формирующей анатомо-физиологический и психологический облик конкретного человека.

Сексуальная энергия – очень сильная энергия в организме как человека, так и животных, так как сильно влияет на ПС (психическая энергия), способствуя ее гармонии с ЭВ (энергия Вселенной).

Благодаря сексуальной энергии человек формируется как индивидуум, как личность. Примерно до пятилетнего возраста вся чакровая система у человека открыта и при неправильном воспитании ребенка крестцовая чакра может остановить свое вращение и начать вращение в обратную сторону.

Поэтому мудрецы всегда рекомендуют брать маленьких детей на руки, говорить им красивые и ласковые слова, подбрасывать вверх и все для того, чтобы крестцовая чакра хорошо вращалась, совершенствовалась, впитывала в себя только положительную энергию. В противном случае дети становятся во взрослом состоянии прелюбодеями.

Укладывание ладоней рук на область крестцовой чакры – примерно на пять сантиметров ниже пупка и совмещение с ДУТВ совершенствует ее, делает ее очень активной даже в пожилом возрасте.

Перед наложением рук мысленно напомнить себе о функциональных возможностях крестцовой чакры.

Принцип дыхания прежний: глубокий вдох делается на область крестцовой чакры, удлиненный теплый выдох – также на нее. При выдохе мысленно проговаривать: «Мои репродуктивные органы совершенны. Я чувствую большой прилив энергии. Мое состояние улучшается с каждым днем».
Корневая чакра

Эта чакра красного цвета – родоначальная, открывающая вниз и естественно, первая принимающая от Земли энергию, а значит первая подающая живому организму импульсы к жизни. Прекрати эта чакра свое существование и человек как личность не формируется.

Не случайно мудрецы утверждают, что если ребенка воспитывать не правильно, то все свое детство они будут страдать от беззащитности, приводящей в конечном итоге к преступлению. То есть, люди, с неправильно работающей первой чакрой становятся людьми асоциальными, или точнее – преступниками. Красная чакра наиболее активна у мужчин!

Когда ребенок появляется на свет, у него мозг не совершенен, а значит, питаясь только материнским молоком, он за полгода жизни, удваивает свой вес! Казалось бы, этого не должно быть: ведь состав материнского молока не такой богатый по белкам, жирам и углеводам, чтобы давать такую большую энергию для развития.

Но нет, ребенок удваивает свой вес: он не имеет мыслей, которые в обычных условиях забирают основную массу энергии организма. И только первая чакра все эти полгода питает организм энергией Земли, являющейся также частью Вселенной.

Ребенок начинает сидеть, затем ходить и первая чакра все равно продолжает связывать его с Землей, постоянно напоминая о гармонии Вселенной, неразрывном его отношении со всеми энергиями Вселенной.

Укладывая руки на самый низ живота – область локализации первой чакры, подкрепляя это укладывание ДУТВ (дыхание с удлиненным теплым выдохом) мы активизируем ее, гармонизируем беспрепятственное вхождение энергии в организм.

Мысленно проговорить: «Корневая чакра красного цвета. Контролирует работу надпочечников, симпатической нервной системы.

Принцип дыхания, вхождения в организм энергии тот же: при вдохе энергия доходит до крестцовой чакры, выдохе – на корневую чакру. Ладони рук находятся в самом низу живота. Мысленно проговорить: «Я чувствую огромный прилив жизненных сил. ДМЭП улучшает деятельность всего организма».

После активизирования корневой чакры желательно активизировать энергетические центры, локализованные в области свода стоп, для чего следует уложить на них ладони и уже дальше, по наработанной схеме органически соединять с ДУТВ. То есть, вдох совершать на крестцовый центр, выдох – области свода стоп.

Автор доктор Месник Н.Г.

[Тэния]

Дыхание с удлиненным теплым выдохом при вегето-сосудистой дистонии
Сразу хочется сказать, что предлагаемое дыхание нисколько не противоречит законам нормальной физиологии, которая всегда выступает за естественность фаз дыхания, как вдоха, так и выдоха. То есть, дыхание – это отражение анатомо-физиологических особенностей организма, массы тела, возраста, пола, состояния здоровья в целом.

Можно даже сказать, что нормальное дыхание поддерживает постоянство внутренней среды организма. В принципе, ненормальное – также: например, у человека высокая температура, у него очень частое дыхание. Но это не означает, что в этом случае необходимо практиковать нормальное дыхание, дабы поправиться. Надо нормализовать температуру, избавиться от причины ее породившей и тогда дыхание придет к норме самостоятельно.

Дыхание с удлиненным теплым выдохом (ДУТВ) действительно не игнорирует физиологию нормального дыхания: выдох длиннее вдоха примерно в полтора раза. То есть, удлиненный выдох следует после глубокого вдоха!

Другое дело, что как вдох и как выдох совершаются медленно – опять-таки с нормальной физиологией противоречий нет: за сутки у человека даже абсолютно здорового скорость дыхания меняется многократно в зависимости от целого ряда факторов как внешней, так и внутренней среды организма.

Но в предлагаемом дыхании появляется теплый выдох. Что это означает и не является ли он противоречащим с нормальной физиологией фактором?

Выдох совершается опять-таки медленно, но с небольшой оговоркой: он должен быть теплым: как будто согреваешь свои замерзшие ладони!
Для чего это делается?

Для организма сама теплота – это олицетворение комфорта, умиротворения. При любом раскладе, любой человек стремится к умеренной температуре, чтобы не было ни холодно и не жарко, и поэтому приятная теплота – это как раз то самое, что ему всегда нужно.

И выдыхаемый именно теплый воздух рефлекторно меняет характер течения мыслей: у человека возникают ассоциации с умиротворением и покоем. А это означает, что функционирование двух отделов вегетативной нервной системы начнет совершаться в гармоничном между собой режиме.

Поэтому ДУТВ не противоречит физиологии нормального дыхания!

Регулярно практикуя ДУТВ можно гармонизировать работу нервной системы: подчиняющиеся закону сохранения энергии мысли начинают течь ровно, беспрепятственно трансформируясь в ПС (психическая энергия).

ДУТВ показано при ВСД любого типа. Оно прекрасно успокаивает, нормализует АД, очень часто купирует или уменьшает головную боль, снижает частоту сердечных сокращений. То есть, здесь не прослеживается конфликт с физиологией нормального дыхания!
Как правильно практиковать ДУТВ?

Правило очень простое: надо исходить из того, что выдох должен быть в полтора раза длиннее вдоха. То есть, удлиненный выдох надо совершать после глубокого вдоха! Например, на четыре секунды совершается вдох, на шесть – выдох. Все очень просто и доступно каждому человеку.

Неплохо, если у человека тип дыхания диафрагмальный, или брюшной. Тогда во время выдоха можно слегка втягивать в себя живот, что естественно станет прекрасным массирующим средство для внутренних органов и особенно пищеварительной системы.

ДУТВ можно заниматься во время обыкновенной прогулки, а также во время отдыха, находясь в в это время в положении сидя или стоя.

Если удается побывать в лесу, то упускать такую прекрасную возможность нельзя: желательно приостановиться и немного подышать предлагаемым способом.
Сколько надо времени посвящать ДУТВ?

Все индивидуально. Можно ограничиться десятью минутами, а можно, в зависимости от самочувствия и наличии свободного времени это время удваивать.

[Глория Мур]

Очищаем организм незаслуженно забытым дедовским способом!
Примерно полтора года назад мне дали рецепт, результатами которого я была потрясена!

Уже на половине курса - чистая кожа лица, 100% свободная от прыщей. Бархатная и идеально нежная кожа всего тела, как шёлк!


Вы забудете о запорах! Распрощаетесь со шлаками, которые до этого времени придавали объём животу! Перестанут болеть суставы! И никакой потливости!
Рецепт такой:

1. Купите в аптеке берёзовый дёготь и пипетку.

2. Когда ложитесь спать, на маленький кусочек хлеба капаете 5 капель берёзового дёгтя, быстро жуете и глотаете. Сначала будет неприятно, но постепенно привыкнете.

3. На следующий день капаете 6 капель, и так увеличивая по 1 капле ежедневно и доходите до 10.

4. 10 капель принимаете 2 недели, потом начинаете уменьшать по одной капле и доходите до 5 капель. Весь процесс занимает 24 дня!

5. После того как прожевали маленький кусочек с берёзовым дёгтем, ничем не запиваете и ничем не закусываете! Не имеет значения чёрный хлеб или белый. Самое главное, чтобы процедура была ежедневной в течении 24 дней без пропусков - "забываний".

6. Не злоупотребляйте - проводить процедуру дважды в год - весной и осенью.

Для самых выдержанных! (Эта часть не является обязательной!)
Через ДВЕ НЕДЕЛИ после процедур с хлебом, то же самое (второй процесс) совершается, но уже не на хлеб, а на кусочек яблока, которое долго нигде не задерживается и в скором времени попадает в кишечник, где и продолжает чистку организма!

Для информации:

Деготь березовый – маслянистая, темная, характерно пахнущая жидкость.
Обладает сильным противомикробным, противопаразитным, антисептическим действием...
Он широко используется для лечения различных заболеваний:

- ангина хроническая,
- водянка,
- выпадение волос,
- грибковые заболевания кожи,
- гангрена,
- бронхиальная астма,
- длительно не заживающие тропические язвы,
- золотуха,
- изъявления кишок,
- истерии,
- зуд кожи,
- занозы,
- жирная кожа,
- кожные язвы,
- сыпи,
- куриная слепота,
- кровотечения,
- мочекаменная болезнь,
- мастит послеродовой
- микробные экзематоиды,
- опухоли, оспа, пролежни,
- псориаз,
- перхоть,
- расстройства пищеварения,
- рожа,
- проказа,
- ранения кожи,
- разноцветный лишай,
- мозоли болезненные,
- хроническая экзема,
- хроническое воспаление среднего уха,
- туберкулез легких,
- скорбут,
- чесотка,
- чешуйчатый лишай,
- эпидермофития паховая,
- эпидермофития стоп.

При лечении кожных заболеваний: чесотки, экземы, чешуйчатого лишая, псориаза, различных язв и сыпей – применяется чистый деготь.
Он также входит в состав Мази Вишневского, дегтярного мыла и т.д".

Каждый сам для себя должен решить: пить деготь или нет, применять - или не стоит. Можно поискать дополнительную информацию в книгах, в интернете, поговорить с врачом, которому доверяете, - и принять окончательное решение.

(противопоказания- беременность, грудное кормление, аллергия) опубликовано econet.ru

[Лума]

ой мы же его уже нюхали помоему дальше ни у кого ни зашло открыли баночку - понюхали- решили что и так хороши - закрыли

[Бастет]

Лума, ага, так и было, я капельку попробовала правда... в общем это караул да ещё без запивона, ну просто невозможно и с запивоном тоже

[Глория Мур]

ага я потом вспомнила

[Женни]

Девочки, а я пропила кур два раза . Причем доходила до 20 капель в ложку с медом и обратно. Прибавляла по 2 капли. Гадость редкостная... А вонища-то... Но жизнь заставила. Что было, не знаю.. На 9 мая переболела хрен знает чем очень тяжело. Что-то вирусное или еще какая-то гадость...После этого полгода мучилась то ли с желчным, то ли с печенью. Подозреваю, что где-то подхватила еще паразитов на ослабленный иммунитет. Даже один раз сходила в поликлинику, на большее меня не хватило... Ну Овны - они же такие. Им что-нибудь радикальное подавай. Голову, например, отрубить... Короче, помогло. Но еще чуть-чуть есть некоторые ощущения справа. Но это уже мелочи по сравнению тем, что было. Однако экстрим...

[Глория Мур]

Женни

[Бастет]

Женни
А я проблему с печенью решила более приятным способом, всего лишь эсенциале форте пропила