Я уже сделала! ооочень мне понравилось!
148 Хранитель.
....Мы говорили о том, что наша Сила подчиняется нашему слову. Говорили и о том, что когда мы становимся частью какой-то ситуации – например, «ситуации болезни», способность управлять Силой снижается почти до нуля. Вернее, так – Сила по-прежнему подчинятся нашим словам, но вот этими словами мы не можем управлять – сколько бы мы не говорили, что мы здоровы, гораздо громче произносятся другие слова – «…мы больны» - мы ведь «знаем», что это так. Поэтому возможности использовать Силу для исцеления и оздоровления очень ограничены.
Но сказанное относится только к Силе, заключенной внутри нашего тела. Если каким-то образом вывести часть её вовне и придать ей устойчивую форму, то в этой форме можно воплотить любую программу. А если потом вернуть эту Силу в свое тело, вложенная в неё программа начнет работать и нужные результаты будут достигнуты. О том, как это сделать, мы сейчас и поговорим.
Техника
Создайте «поле Силы» между ладонями. Если вы умеете это делать, проблем нет. Если не умеете, тогда расположите руки на уровне живота ладонями друг к другу на расстоянии 20- 30 см , а потом медленно сводите и разводите их – при этом ощущения «поля» обычно возникает само собой. Можно попробовать «выдыхать» через ладони рук, как бы нагнетая Силу в разделяющее их пространство, можно просто держать руки неподвижно, созерцая разделяющую их «пустоту». При необходимости используйте все эти приемы – какой-то из них обязательно сработает.
После того, как поля будет создано, произнесите «шар» - «поле» послушно примет шарообразную форму – в этой форме оно становится устойчивым и может существовать уже без нашей поддержки. То есть мы создали внешнее воплощение нашей Силы, с которым можно работать без обычных ограничений.
Сконцентрируйтесь на шаре и проговорите следующие слова
«Я нарекаю тебя Хранителем моего тела. Ты безостановочно движешься внутри него, по всем его структурам, движешься свободно, не встречая сопротивления. Находишь места повреждений и исправляешь их, восстанавливая целостность телесных структур. Находишь очаги болезни и уничтожаешь их полностью и без остатка. Находишь чужеродные структуры и изгоняешь их из моего тела. А когда все исправлено, уничтожено и изгнано, останавливаешься в области нижней части живота, создавая ощущение телесного комфорта. Но и здесь ты отслеживаешь состояние всех телесных структур и приходишь в движение при малейших признаках угрозы. А потом справляешься с этой угрозой – тебе это сделать очень легко. Потому, что ты можешь использовать всю Силу, заключенную в моем теле – я даю тебе такое право».
После того, как вы проговорите написанное, структура «шара» начнет меняться – он придет в какое-то внутреннее движение. Как только вы это почувствуете, вложите «шар» в живот – проще это сделать через область пупка. Иногда его движение внутри тела ощутимо, иногда нет – это не важно, в любом случае Хранитель будет работать. В первые пару недель стоит каждый день извлекать его из тела, для того, чтобы вновь проговорить написанное. Это просто, надо только поместить ладони в область пупка и произнести «..Хранитель» - он сразу же окажется между ладонями. После того, как нужные слова сказаны, поместите его обратно. В дальнейшем необходимость делать исчезнет – Хранитель станет устойчивой структурой вашего тела и будет работать уже без вашего участия.
по совету того же дедушки Неумывакина
но интересно же. А табличку можно делать в екселе - все меньше трудовых затрат 
