Раздельное питание
Добавлено: 05 июл 2012, 10:09
Будучи уже полгода на сыроедении начинаю всерьёз подумывать о раздельном питании, как о тоже не плохой и действенной системе сброса лишнего и восстановлении здоровья и при этом она более сытная. Вот как раз для людей у которых не хватает силы воли долго сыроедить. В общем я на грани срыва с сыроедения или на грани перехода на раздельное питание.
Как хочется всегда оставаться молодыми, красивыми, энергичными! Но время неумолимо напоминает о себе. Что же поможет нам притормозить воздействие времени на наш организм? Всевозможных теорий и практик существует великое множество и одна из них – раздельное питание.
Принципы раздельного питания
Трудно назвать еще хотя бы одну школу здорового питания, которая вызывает столько противоречивых мнений со стороны диетологов. Полезно ли раздельное питание, или вредно? Можно ли утверждать, что раздельное питание и здоровое питание – это одно и то же? Можно ли принципы раздельного питания отнести к понятию диеты? Чего больше в практике раздельного питания, достоинств или недостатков? Вопросов великое множество, а вот однозначных ответов на них так до сих пор и нет! В чем же суть раздельного питания? Ответ прост: нужно есть только совместимые продукты...