ОБЫКНОВЕННОЕ ЧУДО :)

[Глория Мур]

Ириска

[Ясная]

как здорово что я могу с вами быть любой - какая есть на текущий момент, и могу себе это разрешить!

здоровски , а на счёт- никак позитив не встаёт в кадр от маминого приезда могу посоветовать
Техника «Смятый негатив»

Как только у вас перед глазами снова начнут вырисоваться мрачные силуэты ужасного кино, сделайте стоп-кадр, то есть зафиксируйте самый страшный момент. Уменьшите эту картинку, а потом еще раз, а затем сомните ее и выбросьте. На самом деле, сделать это несложно, надо лишь немного попрактиковаться. Если образ не ушел, повторите процедуру еще несколько раз. Вы даже почувствуете облегчение.
Эта техника основана на принципе визуализации, и многие из нас жалуются, что у них она не получается. Знаете почему? Ваша позитивная картинка не пропитана позитивными ощущениями и сильными эмоциями, их надо воспитывать. А вот рисовать негатив мы может и без дополнительной подготовки, натура у нас такая…
Если у вас все-таки возникли сложности с визуальным восприятием, а избавиться от негатива очень хочется, представьте тогда вашу мысль в виде текста, уменьшите ее, сомните и выкиньте.
И на этот раз ничего не выходит? Возьмите чистый лист бумаги, напишите на нем обо всем, что вас так мучает, сомните его и выбросите в урну. Можно сжечь – это по желанию.
Почему так важно убрать искусственно созданную отрицательную информацию?
Во-первых, вскоре она вживется в ваш мозговой компьютер и станет частью внутреннего «Я». Чем дольше вы откладываете процесс «изгнания», тем сложнее с ней будет бороться потом.
Во-вторых, мы уже много и часто говорили о силе мысли (читай – подсознания). Зачем вам нужна лишняя негативная программа? Она ведь не только способна портить настроение и настрой, но и притягивать малоприятные события. Что творится у вас внутри, то воплощается и снаружи.

[Глория Мур]

Ясная
что эта техника делает в этой темке?
Чтобы привязать твой ответ к Ирискиной теме, надо написать - советую технику - саму технику поместить в соотв.раздел и дать ссылку. Там ее смогут найти те, кому она может тоже пригодиться.

[Весна]

Ириска

как здорово что я могу с вами быть любой - какая есть на текущий момент, и могу себе это разрешить!

Потому что ты в любой текущий момент классная! Мелкие вредности не считаются А я вот не могу здесь этого себе позволить...боюсь...поэтому и затыкаюсь надолго периодичеки,када штормит сильно Ну что это? Желание выглядеть всегда хорошей? Боязнь осуждения? Но это только надводная частица айсберга,а что там внизу?

[Женни]

...поэтому и затыкаюсь надолго периодичеки,када штормит сильно

И у меня так... Просто когда тебя проносит, лучше это делать в одиночку в теплом туалете...

[Солнышко]

Просто когда тебя проносит, лучше это делать в одиночку в теплом туалете...

[Весна]

Просто когда тебя проносит, лучше это делать в одиночку в теплом туалете...

Трудно не согласица

[Глория Мур]

а я иногда люблю на людях посидеть...

[Весна]

а я иногда люблю на людях посидеть...

Это называеца отсутствие комплексов и пофигизм до чужого мнения...Вот бы мне так

[Солнышко]

а я иногда люблю на людях посидеть...

Это называется поза сверху. Мне она тоже ндравилась!