Я одобряю себя

Строим свою жизнь сами при помощи силы мысли.

Модераторы: Вероничка, Ленушка, Salti

Я одобряю себя

Сообщение Солнышко » 04 май 2011, 12:42

Девочки, в руки попалась книга Джо Витале - Ключ.
В отделе работы над эмоциями (17 способов) я увидела замечательное упражнение, которое переношу сюда.

12. Одобряйте себя.

Одобряйте себя безоговорочно...просто потому, что вы дышите...и живете!
Что значит "одобрять себя"? Это значит любить и принимать себя таким, какой вы есть!
Если вам это кажется сложным, вернитесь на предыдущую страницу и еще поработайте над недовольством собой, иначе вы будете "ехать с включенными тормозами".
Ниже представлен поэтапный метод, которому меня научил Кам Бакши, выпускник тренинга изобилия.
* Начните буквально с капли одобрения себя. Возьмите совсем немного. Вылейте его себе на голову и позвольте впитаться.
* Когда вы впитали это, дайте себе еще...маленькую чашечку. Примите и ее...
* А теперь еще больше...полную кружку.
* И еще...полное ведро.
* И еще...полную ванну.
* И еще больше...водопад положительной энергии.
* Затем озеро положительно, полной любви и одобрения себя энергии.
* И наконец, целый океан одобрения.
* Почувствуйте себя губкой, плавающей в этом океане чистого принятия и одобрения.
* Позвольте этой энергии впитаться и заполнить каждую клеточку. "Маринуйесь" в ней.

Возможно, вы захотите запомнить описанную последовательность и повторять ее каждый день с закрытыми глазами. Это очень эффективное упражнение для достижения здоровья, счастья, изобилия и свободы.

Если кому нужно, я еще кидаю сюда предыдущий способ, о котором выше говорил Витале.

11. Избавьтесь от недовольства собой, своими мыслями и эмоциями.


Многие из нас постоянно недовольны собой и своими чувствами. Испытывать такое чувство - все равно что бить палкой по ноге, которая и так болит. Это не уймет боль, а сделает ее еще сильнее.
Когда у вас появляются негативные эмоции, поступайте следующим образом.

* Посмотрите на энергию недовольства.
* Поприветствуйте ее.
* Откажитесь от любой негативной энергии по отношению к себе, своим мыслям
или чувствам....
* Продолжайте отпускать негативные мысли...еще и еще...пока не уйдут.
* Каждый день уделяйте время тому, чтобы отслеживать любое недовольство
и отпускать его, пока оно не исчезнет вовсе.

Двигаться вперед и чувствовать любовь, одновременно испытывая недовольство собой, все рано что пытаться ехать на машине и при этом жать на тормоза. Невозможно ощущать любовь на форе недовольства собой, что так характерно для многих из нас.
Избавившись от энергии самобичевания, вы сможете более свободно одобрять себя...
Счастье не приходит... приходит Умение его Видеть.....

Изображение
Аватар пользователя
Солнышко
Богиня Радости и Благословения
 
Сообщений: 12028
Зарегистрирован: 02 июл 2010, 15:28
Откуда: Москва
Настроение или лозунг: Как прекрасен этот мир - посмотри!!!

Re: Я одобряю себя

Сообщение Солнышко » 19 дек 2011, 12:49

Я одобряю себя за то, что стала больше и глубже ощущать голос своего ВЯ, интуицию.
lo hjjj
Счастье не приходит... приходит Умение его Видеть.....

Изображение
Аватар пользователя
Солнышко
Богиня Радости и Благословения
 
Сообщений: 12028
Зарегистрирован: 02 июл 2010, 15:28
Откуда: Москва
Настроение или лозунг: Как прекрасен этот мир - посмотри!!!

Re: Я одобряю себя

Сообщение Ясная » 21 дек 2011, 12:14

А я вот так вот просто напитываю себя одобрением во всём что я делаю, думаю, говорю и мечтаю lo lo lo hjjj hjjj hjjj hjjj
Солнышко писал(а):* Начните буквально с капли одобрения себя. Возьмите совсем немного. Вылейте его себе на голову и позвольте впитаться.
* Когда вы впитали это, дайте себе еще...маленькую чашечку. Примите и ее...
* А теперь еще больше...полную кружку.
* И еще...полное ведро.
* И еще...полную ванну.
* И еще больше...водопад положительной энергии.
* Затем озеро положительно, полной любви и одобрения себя энергии.
* И наконец, целый океан одобрения.
* Почувствуйте себя губкой, плавающей в этом океане чистого принятия и одобрения.
* Позвольте этой энергии впитаться и заполнить каждую клеточку. "Маринуйесь" в ней.

Солнышко :dksks :oeowi :oeowi :oeowi
Изображение
Аватар пользователя
Ясная
Богиня Очарования
 
Сообщений: 3730
Зарегистрирован: 09 апр 2010, 09:40
Настроение или лозунг: Всё хорошо и даже лучше) Теоретически,практически, логически, дедуктивно, индуктивно, по статистике, по теории больших чисел, по Фрейду, по Ницше, по Дарвину...ПО ЛЮБОМУ!!!!!

Re: Я одобряю себя

Сообщение Солнышко » 21 дек 2011, 13:34

Ясная
:orore hjjj
Счастье не приходит... приходит Умение его Видеть.....

Изображение
Аватар пользователя
Солнышко
Богиня Радости и Благословения
 
Сообщений: 12028
Зарегистрирован: 02 июл 2010, 15:28
Откуда: Москва
Настроение или лозунг: Как прекрасен этот мир - посмотри!!!

Re: Я одобряю себя

Сообщение Вишневая » 23 дек 2011, 15:48

Я благославляю в себе Божественного Ребенка который растет, крепнет, мужает и радуется жизни как умеет. И я одобряю себя за это!!
(Солнышко, ты не против, что я твою фразу себе стырила?))
..... Кто чего боится, то с тем и случится. Теперь очень боюсь разбогатеть и постройнеть....))))
Аватар пользователя
Вишневая

 
Сообщений: 3184
Зарегистрирован: 13 апр 2010, 12:34
Откуда: Новороссийск

Re: Я одобряю себя

Сообщение Солнышко » 23 дек 2011, 15:51

Вишневая писал(а):(Солнышко, ты не против, что я твою фразу себе стырила?))

Это уже наша форумская фраза, так что бери что тебе надо и пользуйся на здоровье, дорогая! lo hjjj
Счастье не приходит... приходит Умение его Видеть.....

Изображение
Аватар пользователя
Солнышко
Богиня Радости и Благословения
 
Сообщений: 12028
Зарегистрирован: 02 июл 2010, 15:28
Откуда: Москва
Настроение или лозунг: Как прекрасен этот мир - посмотри!!!

Re: Я одобряю себя

Сообщение Солнышко » 23 дек 2011, 15:52

Я одобряю себя за то, что прохожу свои уроки с радостью и благодарностью!!! lo lo lo :treee
Счастье не приходит... приходит Умение его Видеть.....

Изображение
Аватар пользователя
Солнышко
Богиня Радости и Благословения
 
Сообщений: 12028
Зарегистрирован: 02 июл 2010, 15:28
Откуда: Москва
Настроение или лозунг: Как прекрасен этот мир - посмотри!!!

Re: Я одобряю себя

Сообщение Солнышко » 04 июн 2013, 11:58

Я одобряю себя за все изменения, которые произошли во мне и в моем пространстве за последние два года!
Урааа!!! lo hjjj :treee
Счастье не приходит... приходит Умение его Видеть.....

Изображение
Аватар пользователя
Солнышко
Богиня Радости и Благословения
 
Сообщений: 12028
Зарегистрирован: 02 июл 2010, 15:28
Откуда: Москва
Настроение или лозунг: Как прекрасен этот мир - посмотри!!!

Re: Я одобряю себя

Сообщение Ясная » 04 июн 2013, 13:50

Солнышко писал(а):Урааа!!! lo hjjj :treee

УРААААА lo lo lo lo
Изображение
Аватар пользователя
Ясная
Богиня Очарования
 
Сообщений: 3730
Зарегистрирован: 09 апр 2010, 09:40
Настроение или лозунг: Всё хорошо и даже лучше) Теоретически,практически, логически, дедуктивно, индуктивно, по статистике, по теории больших чисел, по Фрейду, по Ницше, по Дарвину...ПО ЛЮБОМУ!!!!!

Re: Я одобряю себя

Сообщение Солнышко » 06 июн 2013, 16:03

Я одобряю себя за все что ощущаю, чувствую, делаю!!! Я полностью принимаю себя такую какая я есть!
Счастье не приходит... приходит Умение его Видеть.....

Изображение
Аватар пользователя
Солнышко
Богиня Радости и Благословения
 
Сообщений: 12028
Зарегистрирован: 02 июл 2010, 15:28
Откуда: Москва
Настроение или лозунг: Как прекрасен этот мир - посмотри!!!

След.


  • Объявления

Курсы и тренинги Глории Мур


Вернуться в Волшебный город

Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1

cron