Скорая Ангельская Помощь

Глория Мур
А то и просто Благодарю! Либо можно просто без слов быть в Потоке устремления к Богу.
Это уже не слова, не действие, а БЫТЬ БЛАГОДАРНОЙ.
Пока нет этого состояния - конечно нужна шпаргалка за что благодарю. Но мне кажется что Ему все равно за что - главное БЫТЬ. А для ума важно высказаться!

8 УРОКОВ БУДДЫ ДЛЯ СЧАСТЛИВОЙ И ГАРМОНИЧНОЙ ЖИЗНИ
1. Мысли материальны. Наше сознание – это все. Вы становитесь тем, о чем думаете. Если человек говорит или действует с дурными мыслями, его преследует боль. Если же человек говорит или действует с чистыми намерениями, за ним следует счастье, которое, как тень, никогда его не оставит. Чтобы правильно жить, нужно заполнить мозг «правильными» мыслями. Правильное мышление даст все, что пожелаете; неправильное мышление — зло, которое в конце-концов разрушит вас. Все проступки возникают из-за разума. Если разум изменится, останутся ли проступки? 2. Начинать с малого – это нормально. Кувшин наполняется постепенно, капля за каплей. Каждый мастер когда-то был любителем. Все мы начинаем с малого, не пренебрегайте малым. Если вы последовательны и терпеливы, вы добьетесь успеха! Никто не может преуспеть всего за одну ночь: успех приходит к тем, кто готов начать с малого и усердно трудиться, пока не заполнится кувшин.
3. Простить. Сдерживать гнев в себе – все равно, что схватить горячий уголь с намерением бросить его в кого-нибудь еще, но сгорите именно вы. Когда вы освобождаете тех, кто заключен в тюрьме не прощения вы освобождаете из этой тюрьмы сами себя. Вы никого не сможете подавлять, не подавляя и себя тоже. Учитесь прощать. Учитесь прощать быстрее.
4. Ваши поступки имеют значение. Чтобы развиваться, вы должны действовать; чтобы быстро развиваться, действовать нужно каждый день. Слава – для всех, но познать ее смогут только те, кто постоянно действует. Пословица гласит: «Бог дает каждой птице червя, но не бросает его в гнездо». Будда сказал: «Я не верю в судьбу, которая сваливается на людей, когда они действуют, но я верю в судьбу, которая сваливается на них, если они бездействуют».
5. Пытайтесь понять. Мы перестали бороться за правду, мы начали бороться только за себя. Сперва попытайтесь понять, и лишь потом постарайтесь, чтобы поняли вас. Вы должны приложить все свои силы, чтобы понять точку зрения другого человека. Выслушайте других, поймите их точку зрения, и вы обретете спокойствие. Больше сосредоточьтесь на том, чтобы быть счастливым, чем быть правым.
6. Победите себя. Лучше победить себя, чем выиграть тысячи сражений. Тогда победа – твоя. Ее у тебя не смогут отнять ни ангелы, ни демоны, ни рай, ни ад. Чтобы победить себя, нужно победить свой разум. Вы должны контролировать свои мысли. Они не должны бушевать, как морские волны. Вы можете подумать: «Я не могу контролировать свои мысли. Мысль приходит, когда ей вздумается. На что я отвечаю: вы не можете запретить птице пролетать над вами, но несомненно, вы можете помешать ей свить гнездо у вас на голове».
7. Живите в гармонии. Гармония приходит изнутри. Не ищите ее снаружи. Не ищите снаружи то, что может быть только в вашем сердце. Часто мы можем искать снаружи, только чтобы отвлечь себя от правдивой реальности. Правда в том, что гармонию можно найти только внутри себя. Гармония – это не новая работа, не новая машина или новый брак; гармония — это мир в душе, и он начинаются с вас.
8. Будьте благодарны. Давайте встанем и поблагодарим за то, что если мы не учились много, то по крайней мере, не потратили много времени, а если и потеряли время, то по крайней мере не заболели, если же заболели, то хотя бы не умерли. Всегда найдется что-то, за что стоит поблагодарить. Не будьте настолько пессимистичны, что на минуту, даже в момент ссоры, вы не в состоянии осознать хотя бы десять вещей, за которые стоит быть благодарным. Не все смогли проснуться сегодня утром; вчера некоторые уснули в последний раз. Всегда есть что-то, за что стоит поблагодарить. Благодарное сердце сделает вас великим!

Ириска



Практика благодарности одна из самых сильных практик, и все это знают.
К сожалению, мало кто действительно использует эту волшебную силу энергии благодарности. Мало используют,потому что не вникают в суть.
Почему работают практики благодарности?
Вспомните слова из Библии, из Евангелия от Матфея, которые вызывают непонимание и протест:
«Ибо кто имеет, тому дано будет и преумножится. А кто не имеет, у того отнимется и то , что имеет» — в нашем понимании , богатый станет богаче, а у бедного отнимется последнее.
Однако в формуле Матфея заключена тайна. И если узнав ее,вы ее примите, перед вами раскроется новый мир.
Ключом к разгадке этой тайны служит слово, которое опущено в этом предложении- это слово » благодарность».
Полностью это послание нам звучит так : «Ибо кто имеет благодарность, тому дано будет и преумножится. А кто не имеет благодарность, у того отнимется и то , что имеет»
Эту тайну для нас раскрыла всемирно известная писательница Ронда Берн.
Вот пример одной из практик благодарности «Магические шаги».
Поделав эту практику какое-то время, вы вскоре убедитесь – она одна из самых сильных.
Практика шагов Благодарности очень проста: вы делаете шаг и когда ваша нога опускается на землю, мысленно произносите волшбеное слово «благодарю». Потом делаете второй шаг и тоже произносите благодарю, когда другая нога касается земли. Вот так, шаг за шагом, вы идете и благодарите. В нормальном темпе человек проходит 100 шагов за полторы минуты. Это и есть практика дня – сделать 100 магических шагов.
Самое прекрасное в упражнении – количество шагов неограниченно.
Их можно делать, перемещаясь по дому, по дороге на работу, на стоянку такси, идя по делам, в банк, на свидание, на экзамен, в любое важное для вас место….
Удача идет рядом с вами.
Перед сном вспомните все, что произошло за день и скажите вслух волшебное слово «благодарю» за лучшее событие уходящего дня.
Я уверена,что теперь, понимая глубинный смысл практики благодарности, вы начнете ее применять чаще и более осознанно и очень быстро увидите результаты.
Из рассылки Татьяны Лучезарной.

Ленушка писал(а):вы делаете шаг и когда ваша нога опускается на землю, мысленно произносите волшбеное слово «благодарю». Потом делаете второй шаг и тоже произносите благодарю, когда другая нога касается земли. Вот так, шаг за шагом, вы идете и благодарите.

Ленушка
и все бредовые мысли пока идёшь не придётся производить

Прекрасным способом улучшить свою практику благодарности является замена фразы «я должен» на фразу «мне посчастливилось». Например, если вы, проснувшись утром, думаете «я должен сегодня идти на работу», превратите это во «мне посчастливилось сегодня идти на работу». Вместо «я должен отвезти сегодня ребенка в школу» используйте «мне сегодня посчастливилось везти ребенка в школу». «Я должен» несет в себе смысл обязанности и оттенок недовольства и сопротивления. «Мне посчастливилось» немедленно сдвигает фокус вашего внимания на благословение ситуации, в которой вы находитесь, и поддерживает поток и признательность. Это простой и эффективный способ принятия всех аспектов своего дня.

Brigitta, а это идея, про посчастливилось. Как принятие всего неприятного. Надо попробовать.
Благодарю за идею!

Ленушка!

Благодарю за практику _ 100 Магических шагов. Так даже шагать интересней. И мысли ненужные сами отваливаются

И очевидная польза и мне и окружающему пространству!

Делюсь!
Договорилась с подружкой ехать в Питер на мой день рождения. Дочка вызвалась купить билеты электронные, а потом позвонила - оказывается, в день рождения (7 дней До и 7 дней после) билеты на Сапсан продают со скидкой 50% (на трех человек можно). !!!

Но покупать надо в кассе ж/д с паспортом лично.
Я вчера в обед съездила и купила билеты – туда и обратно на двоих всего за 4160. (!!!) Я заказывала Ангелам купить билеты по самой выгодной цене и успеть в обеденное время. Все успела.
И дяденька в кассе был толстый-претолстый и добрый-предобрый - он сам (без моей просьбы) просматривал несколько рейсов и выбирал те, что дешевле.
Спрашивал – Берем?
А поначалу в интернете искали - на Сапсан по 4500 на одного в одну сторону.
Еду в Питер! Урааа
Спасибо форуму. Спасибо Глории. Спасибо моим Ангелам. Спасибо РЖД – за подарок.

Леля! Классное начало на ДР

Леля