Скорая Ангельская Помощь

Если ты не готов прямо Сейчас всё оставить, всё - это значит, абсолютно ВСЁ... Семья, друзья, связи, работа, учёба, увлечения, включая концепции, верования, идеи, мечты, желания, надежды, стремления и пр., то о какой Свободе может идти речь?! Возможно, чей-то ум сейчас громко заверещал: "Что за бреееееед?!!! Зачем всё это оставлять???" Успокойся, суть не в том, чтобы всё взять и прямо сейчас бросить, речь об отсутствии привязок ума! Ума, который жаждет всем на свете обладать, управлять, контролировать и цепляться за всё и всех, в т.ч. за этот текст. Должно осознаваться то, что человек может быть полностью свободным лишь тогда, когда ничто не владеет им... и этот Вкус, этот Аромат истинной СВОБОДЫ невозможно перепутать ни с чем! Когда человек свободен от вышеперечисленного, он в большей мере может всем этим наслаждаться, но когда приходит время прощаться, нет никакой паники по этому поводу, нет никаких разочарований и страданий. Просто осознай, что рано или поздно, всё равно придётся всё это оставить и это прекрасное тело в т.ч.

Принимай настоящий момент с Радостью! Если понимаешь, что ничего Сейчас не можешь изменить, просто расслабься и наблюдай, как все просто происходит без всяких усилий с Твоей стороны ))

Как ты можешь отпустить привязанность к вещам? Даже не пытайся. Это невозможно. Привязанность к вещам уходит сама, когда ты перестаешь искать себя в них. Просто осознай эту привязанность.
Иногда ты можешь даже не знать о том, что к чему-то привязался, иначе говоря, отождествился, пока не потеряешь это или не почувствуешь угрозу утраты. Если ты расстроишься, встревожишься и т.д., это будет означать, что ты привязан. В момент осознавания, что ты отождествлен с вещью, данное отождествление перестает быть полным. «Я есть осознанность, осознающая то, что есть привязанность». Это начало трансформации сознания.

Экхарт Толле "Новая Земля"

Вот еще один способ обнaружения внутреннего прострaнствa: осознaвaй себя осознaющим.
Проговори или подумaй "Я Есть" - и ничего к этому не добaвляй. Осознaвaй спокойствие, нaступaющее вслед зa "Я Есть". Чувствуй свое присутствие, обнaженное, неприкрытое, неодетое существовaние.

Ни молодость, ни стaрость, ни богaтство, ни бедность, ни плохое, ни хорошее, ни прочие вещи не имеют к нему никaкого отношения. Это прострaнственное лоно всего творения, всех форм.

Отпустив внутреннее сопротивление, часто обнаруживаешь, что к лучшему изменилась и внешняя ситуация.
Экхарт Толле.

Вы привыкли ждать? Сколько жизни вы потратили на ожидание? «Краткосрочным» ожиданием я называю ожидание в очереди на почте, в аэропорту, транспортной пробке, ожидание чьего-то приезда, окончания работы и так далее. «Долгосрочное» же ожидание — это ожидание отпуска, лучшей работы; вы ждете, когда дети наконец вырастут, когда удастся завязать серьезные отношения, добиться успеха, заработать денег, повысить свой статус, обрести просветление. Не так уж мало и тех, кто всю жизнь ждет начала настоящей жизни.
Ожидание — это состояние разума. В его основе лежит желание оказаться в будущем; вы не хотите жить в Сейчас. Вас не удовлетворяет то, что у вас есть, вы хотите завладеть тем, чего у вас нет.

Экхарт Толле "Практика"

Солнышко
да это состояние самое трудное и сколько не работаю с ним, оно всё возвращается периодически) ну ничё и его примем

Ясная
Потому что у тебя сильный ум. Он всегда забегает вперед. Кстати у меня тоже. Просто я это осознаю сейчас и держу свой ум за ниточку, возвращая в Сейчас.
Толле говорит, что мечтать и планировать надо. Ведь мы живем в социуме, а не на необитаемом острове.
Но надо научиться жить здесь и сейчас. То есть спланировал, помечтал и возвращайся в сегодня. Не продумывай каждый этап как и что должно случиться в будущем. Бог может дать тебе желаемое совсем другим путем. Не мешай Ему!
Мы тут говорим - помечтал, отпусти чтобы Вселенная осуществила твое желание.

Думая, ты не решаешь проблемы — думая, ты их создаёшь! Решение всегда возникает, когда ты выходишь из думанья и входишь в состояние Тишины и абсолютного Присутствия, пусть даже на мгновение. Тогда немного позже, когда мысль возвращается к тебе, внезапно происходит творческое озарение, которого прежде не было. Оставь чрезмерное думанье, и увидится, как всё меняется...

Экхарт Толле