Страница 2 из 4

Re: Северные традиции Шерстянников НИ

СообщениеДобавлено: 22 июл 2013, 12:56
Женни
Бастет спасибки! hjjj :ора :treee Как я люблю все простое! lo

Re: Северные традиции Шерстянников НИ

СообщениеДобавлено: 22 июл 2013, 14:17
Бастет
Девочки, практики в большинстве оч сильные, особо не торопитесь, постепенно осваивайте :ора
Я пока вот по этой книге иду
http://шерстенников.рф/component/content/article/41-storozha/179-soderzhanie
ну и ещё то, что у Чурзиной запомнила нужного и полезного именно для меня, делаю.

Re: Северные традиции Шерстянников НИ

СообщениеДобавлено: 22 июл 2013, 16:00
Salti
Бастет
ты с упражнением на нутряную воду - разобралась? я не очень поняла, как руки ставить на копчик. Там написано большими и указательными пальцами прижимать. Не шибко они в том месте прижимаются-то... :crazy:
здесь эта практика: http://www.likebook.ru/books/view/100837/?page=3



и тут он дает элементы работы с нутряной водой, но уже с совсем другими положениями кистей и пальцев.
Ладно, надо так и так попробовать, как лучше пойдет.

Re: Северные традиции Шерстянников НИ

СообщениеДобавлено: 22 июл 2013, 16:10
Salti
Лечение насморка.



нормализация давления.


Re: Северные традиции Шерстянников НИ

СообщениеДобавлено: 22 июл 2013, 16:17
Salti
Лечение и профилактика заболеваний горла



Вот запись по оздоровительным практикам большим куском.


Re: Северные традиции Шерстянников НИ

СообщениеДобавлено: 22 июл 2013, 16:22
Бастет
Salti писал(а):ты с упражнением на нутряную воду - разобралась? я не очень поняла, как руки ставить на копчик. Там написано большими и указательными пальцами прижимать. Не шибко они в том месте прижимаются-то...


Там самому себе не сделать, это упражнения для того чтобы делать другим и потому я и не разбиралась с ними :dksks

Re: Северные традиции Шерстянников НИ

СообщениеДобавлено: 22 июл 2013, 16:33
Salti
Бастет писал(а):Там самому себе не сделать, это упражнения для того чтобы делать другим

не-не-не...
При самостоятельной терапии надо прижимать подушечки средних пальцев обеих рук к точке солнечного сплетения.

можно, и думаю, нужно самому делать... во всяком случае у меня все получилось, акромя последней точки. Я покручу, как можно еще пальцы положить, может руки сами встанут как нужно.

Re: Северные традиции Шерстянников НИ

СообщениеДобавлено: 22 июл 2013, 16:51
Бастет
А я что-то и не помню где про это, но пока я делаю те что по утрам, там тоже на нутряную жидкость воздействие.

Re: Северные традиции Шерстянников НИ

СообщениеДобавлено: 22 июл 2013, 17:03
Salti
Бастет
я дала ссылку на предыдущей странице

Re: Северные традиции Шерстянников НИ

СообщениеДобавлено: 22 июл 2013, 18:03
Бастет
А на сайте страницу с аудио видели? там оч даже заманчивые заголовки. Правда онлайн почему-то не поёт, а скачивать я ещё не пробовала.
вот тут аудио http://шерстенников.рф/audio
Ага! там озвучка лучше чем моя gfrda можно слушать онлайн нажав на ссылку скачать.