Лотта писал(а):что желательно делать во время беременности,чтобы благополучно родить здорового ребенка и в первые месяцы после родов?
классный вопросик! еще страниц на 5!
а если серьезно то самое важное, что надо делать во время беременности-это расслабляться, расслаблять тело.
уметь отпускать тело. это очень поможет в родах.
ну и конечно же осознанность-понимание, что все что думает мама все закладывается в ребеночке.
А после родов....
как бы в двух словах сказать...
как можно больше контакта с малышом, слинг, кормление грудью, музыка..
очень хорошая книга Серзов. У них есть книга про дородовое развитие и что делать после родов. Считаю, что лучше книги еще не написано. Там конечно, не все, но очень многое и основные вопросы освещены!
http://www.koob.ru/serz_sirs_uilmzyam_i_marta/Вот здесь все книги Марты и Уильяма. Если навскидку, то это пока лучшее что приходит в голову