Когда услышала про тренинг по силе воли, сразу поняла, что пойду! Ощущение такое, что в этих двух словах умещаются все проблемы жизни и в них же ключ к спасению – не меньше). Столько упущенных возможностей, брошенных на полпути дел, желаний, отложенных на дальнюю полку. А все по причине отсутствия этой самой вожделенной силы воли!
Сам процесс тренировки представлялся мне неким подобием «качалки», где наращивают мышечную массу особо стойкие элементы. Думала, что Глория выдаст нам «гири», «гантели» и прочую атрибутику, и мы до изнеможения будем накачивать нашу волю, стиснув зубы и обливаясь потом))).
На деле всё оказалось намного проще и интересней. Десять недель пролетели незаметно и как-то неожиданно быстро закончились. Были даны и применены на практике различные техники, были задания и отчеты по ним. Но самое ценное – это информация, благодаря которой вдруг начинаешь понимать причины своего бездействия, своих отступлений, своих срывов и поражений в попытках приручить эту своенравную силу воли. Большая часть тренинга – это наблюдения за собой любимой. И здесь было совершено множество открытий (смешных и не очень). И когда осознаешь это в себе, понимаешь алгоритм, появляются силы что-то менять.
Обязательства, которые я взяла на себя в начале тренинга, я (о, чудо!) довела до конца. В моем случае это просто нонсенс))) Десять недель изо дня в день я делала то, что «обещала», удивляясь сама себе и ожидая, что вот-вот мне это надоест, как обычно, и я всё брошу. Не бросила. А когда начала ощущать результаты своих тренировок, то это стало еще дополнительным стимулом для продолжения.
Тренинг закончен, а я все еще делаю свой комплекс упражнений. Глория, ты слышишь? Я продолжаю!))) Если бы не твой тренинг, то это свое намерение я бы откладывала, наверно, до пенсии, а там бы уже рукой махнула – поздно. Спасибо за возможность, которую ты даешь тем, кто готов что-то менять в своей жизни. Спасибо за помощь и труд. Очень надеюсь, что полученные знания и наработки я смогу применить теперь и в других своих «проблемных» областях жизни! Но это уже зависит от меня самой.
Если что, опять приду учиться!)))