Re: Гавайская методика прощения Хопо
Добавлено: 11 июл 2013, 18:38
Angellight писал(а):Кстати, все хочу спросить, кто по Свияшу дышал - вы воду пьете во время дыхания? Я пью, хоть и не знаю, можно или нельзя. Он об этом ничего не говорит (интересно, он сам дышал по своей системе? У него видео про деньги 40 минут - его просто нереально продышать за один раз!).
Angellight
Воду я пила после выполнения техники, много. Я вообще в целом много воды пью. Я думаю, что вода не будет противоречить в данном случае. Он говорил в каком то своем видео, что он дышит раз в неделю минут по 40. Я год назад, когда у меня "все всплыло" очень явно и возникла необходимость прощать, я дышала практически каждый день в течении 3-х месяцев не помню уже, по 40 минут, меньше у меня не получалось, потому что много было аспектов. Но сразу скажу- так делать НЕЛЬЗЯ, имею в ввиду, увлекаться так как я это делала, потому что действительно откаты сильные, я контролировала свой процесс и понимала на что решаюсь, была готова к этому. И конечно получила результаты своей работы в виде осознаний и освобожденного места в себе для любви.
Вот бы я что добавила:
1. Нужно обязательно делать перерывы в этой работе и отдых Душе и телу, иначе эго еще сильнее будет бунтовать и взывать к жалости и страху. Например назначить два дня в неделю, по 15 минут.
2. Важно выполнять медитацию по наполнению себя любовью после выполнения техники Свияша, для того чтобы на освободившееся место пришла любовь, а не другие энергии. Иначе все новые и новые "пласты" из подсознания поднимаются.
Важно дать время и возможность телу перестроится и усвоить новые энергии, важно слушать свое тело и себя во время такой работы, и беречь себя. Алина, сделай перерыв, раз такие у тебя реакции в теле и эмоционально.
Я чередовала, один день - прощение мамы, второй день - прощение папы, третий день - прощение сестры, четвертый - прощение себя. И я бы сказала, что в данном случае прощение себя должно идти наравне, и после каждого дыхания на кого-то, я дышала на прощение себя, т.е. в каждом оформленном "файле" на прощение кого либо в конце обязательно шли одни и те же фразу по прощению себя. Я думаю, что это не противоречит, потому что если мы не простили кого-то, значит и себя не простили за это же. Ну моя ИМХА. На некоторые фразы я составляла сразу же, например - я прощаю маму за то, что она на меня повышала голос, и следующая фраза - я прощаю себя за то, что не увидела любовь в поведении мамы, я прощаю себя за то, что сама повышала голос на маму или кого-то еще.
Согласна с тем, что составить личную формулу эффективного прощения - это огромный труд, потому что это смелость посмотреть в себя и не испугаться того, что в себе можно увидеть. Не каждый на это способен - увидеть в себе непрощение или страхи, или увидеть свою тень, потому что у каждого свои задачи и цели, и каждый идет своим путем. Ты способна на ту работу, которую ты взялась сделать, способна преодолевать все свои внутренние препятствия на пути к ЛЮБВИ и к своим целям, способна не испугаться своей "тени". Ты - умница! Хвали себя вслух, ты делаешь такую работу, которая позволяет трансформировать твой МИР в ЛЮБОВЬ, твой внутренний МИР и в целом твой МИР вокруг тебя. Потому что путь к любви закрыт, когда внутри живут обиды. Это я говорю, потому что сама испытывала, и сейчас тоже бывает, что "отлавливаю" обиды и на себя и на других, они как "кольчуга из металла", которая закрывает тело от проявлений любви.