Здоровье

[Бастет]

Не нашла куда бы...сама не читала,но собираюсь
Эггетсбергер Герхарт "Сексуальная энергия"
Вы чувствуете себя измотанным и истощенным? По вечерам Вы еле волочите ноги, а в конце рабочей недели только и мечтаете, чтобы поваляться на диване? Так активизируйте свой собственный генератор энергии! Сделать это Вам поможет Энергетический Тренинг, который подходит любому: молодому и старому; сильному и ослабленному; мужчине и женщине. Книга "Сексуальная энергия", написанная автором Эггетсбергер Герхарт, предназначена для широкого круга читателей, интересующихся литературой из раздела . Книга может быть полезна и интересна студентам высших и средне-специальных учебных заведений.
http://www.webbl.ru/?action=show_book&g ... 603&query=
Это я на ...зл(ой) добро дня,о Кундалини,но если уж испытываю это регулярно так может хочь какие выгоды от этого иметь, кроме выбитых позвонков,усиленных видений и жара

[Акварель]

Сделала табличку. Совпало с тем, что я знала о своих проблемах.

[Златовласка]

Глория, спасибо за самодиагностику

А табличку можно делать в екселе - все меньше трудовых затрат

Акварель, спасибо за подсказку . Там же можно и диаграмку построить, если есть желание.

От себя хочу добавить, что сама запись где-то на час, вопросы теста начинаются примерно с 30 минуты.

Бастет, за книгу спасибо . Обязательно посмотрю.

[Вишневая]

«Волшебный коктейль», который нашла в Интернете на одном из сайтов.

Вот его рецепт: стакан кефира (можно любой, я предпочитаю обезжиренный), 1/2 ст.ложки корицы, 1/2 ст.л имбиря (удобнее в порошке, но можно и натертый корень), красный молотый перец на


кончике ножа (его можно класть совсем чуть-чуть, по вкусу).

Этот коктейль ускоряет обмен веществ, улучшает переваривание пищи и ускоряет вывод продуктов из организма.

Его рекомендуют пить после обильного застолья. Говорят, что вес в результате не увеличивается.

[СамаЯ]

любой кисломолочный продукт, на стакан которого берём 2 ст. ложки клетчатки (продаётся и в аптеках, и в магазинах) -и очистит, и питает.....намешивать надо заранее - я, обычно, утром - на вечер, а вечером - на утро...

[Бастет]

Девочки,прочла я эту книгу Герхарта...в смысле быро просмотрела его описание, как он шёл и наконец пришёл к семи упражнениям повышающим в разы жизненную энергию ,которая потом при накоплении раскрывает спящие возможности человека...в общем все 7 упражнений делать точно не буду,хотя они очень лёгкие,а вот последнее буду.Как раз оно и даёт эту подпитку энергией.Попробовала вчера и сегодня и ... летаю как воздушный шарик.Но у меня пока ещё не совсем успокоившаяся Кундалини,поэтому я очень осторожна и делаю меньше чем там написано,да и сама Кундалини тоже даёт энергию...когда не сильно буянит.В общем всю книгу читать не обязательно,все упражнения делать не обязательно и только одно последнее то что нужно .Его можно делать где угодно,оно очень простое,но не могу его описывать так как при скачивании было такое условие.

[Акварель]

любой кисломолочный продукт, на стакан которого берём 2 ст. ложки клетчатки (продаётся и в аптеках, и в магазинах) -и очистит, и питает.....намешивать надо заранее - я, обычно, утром - на вечер, а вечером - на утро...

Вообще-то корица и имбирь - не просто клетчатка. У этих специй куча свойств, подтвержденных научными исследованиями, в частности и для пищеварения и обмена веществ. Не говоря уж о перце.
Кстати, что-то такое читала и про лишний вес, кажется перец особенно полезен в этом деле.

А клетчатка... ну просто очистит кишечник.

[Златовласка]

любой кисломолочный продукт, на стакан которого берём 2 ст. ложки клетчатки (продаётся и в аптеках, и в магазинах) -и очистит, и питает.....намешивать надо заранее - я, обычно, утром - на вечер, а вечером - на утро...

Вообще-то корица и имбирь - не просто клетчатка. У этих специй куча свойств, подтвержденных научными исследованиями, в частности и для пищеварения и обмена веществ. Не говоря уж о перце.
Кстати, что-то такое читала и про лишний вес, кажется перец особенно полезен в этом деле.

А клетчатка... ну просто очистит кишечник.

Действительно, у корицы и имбиря куча полезных свойств, да и вкус они тоже придают. Но и клетчатка важна. Не для всех просто очистить кишечник , часто такие проблемы возникают у людей с избыточным весом. Думаю, что оба этих рецепта можно преотличненько совмещать друг с другом и экспериментировать

[СамаЯ]

любой кисломолочный продукт, на стакан которого берём 2 ст. ложки клетчатки (продаётся и в аптеках, и в магазинах) -и очистит, и питает.....намешивать надо заранее - я, обычно, утром - на вечер, а вечером - на утро...

Вообще-то корица и имбирь - не просто клетчатка. У этих специй куча свойств, подтвержденных научными исследованиями, в частности и для пищеварения и обмена веществ. Не говоря уж о перце.
Кстати, что-то такое читала и про лишний вес, кажется перец особенно полезен в этом деле.

А клетчатка... ну просто очистит кишечник.

да я к тому, что клетчатку легче купить ведь и дешевле...
да, она ускоряет обмен веществ и чистит кишечник как пылесос - это самое лучшее средство для чистки.....но. когда вы её заранее готовите - замешиваете в кефире, то она разбухает...и, соответствено, заполняет желудок... якогда иду вгости стаканчик принимаю- и в гостях ем аки птичка... кроме того, клетчатка есть разная - АНТИ-ДИАБЕТ (с черникой, смородиной и чаем специальным), ВИТАМИННАЯ (зародыши пшеницы, абрикос, крапива, смородина, черноплодка и красная рябина, шиповник), ОЧИЩАЮЩАЯ (со спец чаем)....мож и что ещё есть, но я увидела и купила только эти пока

[СамаЯ]

Действительно, у корицы и имбиря куча полезных свойств, да и вкус они тоже придают. Но и клетчатка важна. Не для всех просто очистить кишечник , часто такие проблемы возникают у людей с избыточным весом. Думаю, что оба этих рецепта можно преотличненько совмещать друг с другом и экспериментировать

можно и так...но клетчатку можно же замешивать и в соке - сама я не пробовала, но вот на упаковке так написано, а я привыкла к кефиру, ряженке или йогурт у нас продают -"белый" (так и написано, простоквашинский),он чуть сладковатый сам по себе...