Чистка организмуса

[Женни]

Поздравляю!
Мне нравится, когда изменения приходят как-то сами по себе, без всяких усилий

Спасибки!
Сейчас вот жду, когда такие изменения с питанием произойдут. Поначалу отказывала себе в блюдоманской пище, привычка ломать себя через колено все еще сильна... Потом отпустила себя, если что-то сильно хочется, съедаю без зазрения совести.. Правда, желудок на это реагиркет достаточно негативно. Вот жду, когда мне надоест и я стану относиться к еде так же, как и к выпивке...

[Солнышко]

Женни
Женечка! Только без насилия над собой, дорогая!

[Женни]

Солнышко Учусь жить без насилия над собой...

[Солнышко]

Солнышко Учусь жить без насилия над собой...

Молодец! Время от времени мы все себя насилуем, надо освобождаться нам от такой неприятности.

[Солнышко]

Вот отрывок из книги Михаила Столбова о том, как общаться со своими органами и клеточками:

"Один из самых простых способов достижения власти над пораженным местом и восстановления прочного порядка в клеточках есть тот, который преподает Хатха-йога своим ученикам. Способ этот состоит в самом простом «уговаривании» плохо повинующихся органов или частей тела, внушая им распоряжения так, как будто перед вами были школьники. Отдавайте приказания твердо и положительно, говоря органу словами то, чего вы от него хотите и строго, по нескольку раз повторяйте приказ. Поколачивание или нежное поглаживание больной части или места, непосредственно лежащего над ней, привлечёт к ней внимание клеточной группы, также как прикосновение к плечу заставляет человека остановиться, обернуться и прислушаться к тому, что хотят ему сказать. Твердо произнесённые слова помогают вам создать умственный образ того, что вы говорите, эта мысль по каналам симпатической нервной системы, управляемой инстинктивным разумом, прямо передаётся на место и легко понимается клеточками группы и даже отдельными индивидуальными клеточками, усиленная волна праны и усиленный приток крови также направляется в пораженную область, привлекаемые туда концентрированным вниманием лица, отдающего приказания.

Многим всё это, пожалуй, кажется ребячеством, но за этим стоят прекрасные научные результаты и йоги считают этот способ самым простым и верным в передаче клеточкам приказаний ума. Не отбрасывайте же совета, не попробовав его на деле. Он веками выдержал испытание и пока ему ещё не наедено лучшей замены. Если вы хотите попробовать этот способ на себе или на ком-нибудь другом, то потирайте слегка ладонью больное место тела и с твердостью говорите, например: печень, исполняй лучше свою работу, ты слишком медлительная и я тобой недоволен, теперь ты должна работать лучше, работай, работай, говорю тебе и чтобы больше не было глупостей. Конечно, нет надобности говорить всё, что придет вам в голову лишь бы в ваших словах заключалось строгое, положительное приказание органу работать.

Деятельность сердца может быть улучшена таким же образом, но в этом случае нужно действовать гораздо нежнее, так как группы клеточек сердца обладают гораздо большей разумностью, чем клеточки, например, печени и с ними надо обращаться гораздо почтительнее. Мягко напомнить сердцу, что вы бы хотели, чтобы оно работало лучше, но говорите с ним вежливо и не "запугивайте" его как печень;. Группы клеточек и сердца наиболее разумная из всех групп, контролирующая органы, клеточки печени, напротив - глупее всех других, печень имеет характер ишака, тогда как сердце подобно чистокровной лошади, умной и проворной. Если печень ваша не повинуется вам, вы должны воздействовать на неё сильными средствами, помня её таковые наклонности.

Желудок обладает значительной долей ума, хотя и сильно уступает сердцу. Кишки совершенно послушны, хотя терпеливы и многострадальны. Кишкам можно каждое утро отдавать приказание выбрасывать их содержимое, указывая при этом час, и если достаточно положитесь на них, и будете соблюдать этот час, и таким образом держать взятые на себя обязательства, вы увидите, что и кишки через короткое время начнут исполнять ваши желания. Однако же помните, что бедными кишками сильно злоупотребляли и, им всё-таки потребуется время, чтобы вернуть себе уверенность. В течение нескольких месяцев может быть урегулирована неправильная менструация и восстановлены нормальные привычки организма, нужно отмечать по календарю правильные сроки и каждый день производить над собой легкое лечение по линиям указанной области, говоря контролирующим функции группам клеточек, что до срока ещё осталось много времени, что вы желаете, чтобы они приготовились к своей работе, и что в назначенный период все оказалось в порядке. По мере приближения срока обращайте внимание клеточек на то, что время подходит, и что они должны начать свою работу. Не отдавайте приказания, шутя, их надо делать серьёзно, как будто вы действительно в них верите (вы и должны в них верить) клеточки будут вам послушны.

В избушке в тайге я спал на шкурах. Спать на них достаточно приятно, если вы спокойны к запахам, а, главное, если вы спите не на полу!!! Я спал именно на твердом полу. И заметил такую вещь: первое время, когда я просыпался, все мое тело страшно затекало. Несколько раз, вставая ночью в туалет, я чуть не падал оттого, что нога полностью онемела. Через какое-то время это прошло. Из этого я сделал простой вывод: в городе мы разнеживаем свое тело и, в первую очередь, сердце. Когда тело покоится в мягкой постели, наш мотор расслабленно и неспешно толкает кровь по венам. Когда же мы спим на твердом, сердце вынуждено толкать кровь с усилием, чтобы прогнать ее по пережатым артериям. Засыпая на твердом, мы тренируем собственное сердце. Подумайте об этом. Может, стоит выкинуть пару перин и подушек?! И сразу еще совет: как можно чаще потягивайтесь! Всем телом. Старайтесь это делать каждый час!"

[Глория Мур]

ну не знаю, девочки...мне чет кацца, иногда насилие над собой необходимо...у меня проблема с другого боку...я саффсем не умею себя насиловать...и потому позволяю себе все что хочу...И потому многие нужные мне вещи проходят мимо меня... полезные вещи...такие, которые требуют самоконтроля и воли.

[Солнышко]

иногда насилие над собой необходимо

Неее, не нада. Аскетизм и насилие не дают нужного результата. Вот когда сама к этому приходишь добровольно - тада ДАААА!!! Даже просветленные таварисчи говорили, что насилие не даетЪ результатов! В подсознании остается не результат, а само насилие, что есть нелюбовь к себе
Мне кажется, что если что-то прошло мимо, значит на тот момент я не готова была. А буду готова - так мне мои ВЯ подскажут. Часто бывает уже спать легла, глубокая ночь, а они меня поднимают - иди возьми книгу с полки и читай. Беру и читаю. И вижу что мне нужно в данный момент.
Мне кажется, что если мы идем к Любви к себе - то о каком насилии может быть речь?
Ну а если к тому, что надо, которое идет от нашего эго - тогда будет насилие и над собой и над другими, хотя мы этого можем даже не ощущать.
Вот такая у меня ИМХА.

[Глория Мур]

ой так да не так...
ну банальный пример - меньше жрать...очень полезная привычка. особенно меньше всякой фигни сладкой к примеру... и знаю, что надо меньше есть...(заметим, не совсем отказаться) а не могу...просто потому что мне это нравится...и от зависимости уже избавилась...а все равно вкусно мне пахлаву есть...и тут надо просто себя заставить(уговорить, что по сути все равно одно и тоже) Приходится преодолевать себя!
Эта проблема знакома всем, кто хоть раз пробовал похудеть.
Щас ты напишешь что надо по маленькому кусочку есть...а для меня это все равно - усилие над собой...такое, что пропадает всякая охота есть ваще Ем я быстро. Потому влезает много.
И если я не совершу насилие над собой, то я причиню себе вред!
Любой вредной привычки касается кстати.

[Ириска]

Ем я быстро. Потому влезает много.

и я тоже!

[Солнышко]

И если я не совершу насилие над собой, то я причиню себе вред!

Все происходит ведь непросто так, Глорьчик! Может быть твои постоянные очищения организма из этой же серии? Согрешу-покаюсь?

и от зависимости уже избавилась..

Это еще не факт. Если не можешь остановиться - значит не до конца освободилась, как бы ты себя и меня не убеждала.

все равно вкусно мне пахлаву есть.

Можешь мне не говорить об этом. Я в детстве выросла на домашней настоящей пахлаве, которую моя мама делала. И еще настоящие ореховые козинаки
Вот если бы ты их скушала - думаю что не остановилась бы точно.
Я покупную ем чуть-чуть. Настолько не похожа на настоящую.

Ем я быстро. Потому влезает много.

Мне кажется что надо разобраться в психологических причинах быстрой еды и во всем остальном тоже. Я тоже быстроежка по жизни. Но в последнее время стараюсь замедляться и это удается.
Младший сын в меня. А вот старший ест медленно как папа....