Медитации прощения

[Salti]

Глория Мур
Классно!
А мне что-то не пошла Свияшевская медитация. Никакого фефекта...
У меня с дыханием специфические отношения... не очень люблю дыхательные практики, медитативные у меня идут легче и эффективнее.

[Глория Мур]

Я так поняла - у кого где осели блоки, у того те практики лучше идут. Вот у моего любимого они явно сидят в теле. Вчера дышал уже меньше, но эффект тот же - руки-крюки, лицо сводит, говорить не может...я так подумала, что может, это больше мужская реакция..все-таки у Свияша большинство женщин пишут отзывы...мужиков мало, особенно тех, кто ничем таким до этого... Наверно у мужчин в теле оседает больше...а у нас в эмоциональном теле, потому нам медитации всякие больше идут. Хотя у меня намана идет эта практика. Я уже себе нарисовала новую медитацию. Сегодня освою.
Ну зато я уже выучилась как помогать ему...прочитала все о холотропном дыхании и помощи с ним.
Будет продолжать. Эффект уже есть. Проблема одна решена. За два раза дыхания. Думается, за такой результат можно и покрючиться.

[Salti]

Я так поняла - у кого где осели блоки, у того те практики лучше идут.

Такое простое объяснение в голову мне приходило!
Благодарю, тебя Глоричка!
все-таки, ясность мышления - великая сила!

[Глория Мур]

Salti

меня навело на это размышление о том, что бывают люди с негибким сознанием...но тело у них нормальное...гибким не назовешь, конечно, но - как у всех в общем. А бывают люди с каменным телом - ну вот мой милый в наклоне не достает до носков ног...я так думаю, что это когда уже количество блоков в башке переходит в качество в материю...Мы, дамы, существа все-таки более гибкие ментально и эмоционально...и потому тела у нас более мягкие и гибкие, чем у мужчин...и большинство дам как раз - "как все", т.е. не слишком гибкие, но и не каменные...а вот среди мужчин "камни" встречаются намного чаще. У них нет моды выливать эмоции, и высказывать все что думаешь...и тело забивается.
Интересно, что когда мне было 15, я точно помню, что я также не доставала при наклоне свои ноги. А щас достаю. Тело все-таки зеркалит наше сознание. Хотя до китайских гимнастов мне далековато.

[Глория Мур]

Бастет
ты уже давно практикуешь Суслика, и не только...откуда такая очередь на прощение?

[Женни]

Я два раза пробовала Свияша, первый раз вслух читала... Второй раз все правильно. Заметила, что во время практики ноги ниже колен были ледяными. Особого эффекта не заметила, но после практики энергия по телу гуляла - мама не горюй... Буду еще делать, когда получится. Все-таки с приятием самой себя есть еще проблемы. К другим людям пока не чувствую никаких претензий и обид...

[Глория Мур]

А у меня интересный эффект...горячие точки появились на руках и ногах. Симметричные. ВРоде как прижигает кто-то сигарой...прямо печет. Периодически возникает и проходит... На щиколотках и на запястьях точки.

[Helga]

горячие точки появились на руках и ногах

у меня бывает такое, на ногах редко, на ладошках чаще

я как-то даже и не сильно обращала внимание на это
знаю, что энергия моя, воспринимаю кабута так и надо

[Глория Мур]

Helga
чет как-то трудно внимания не обратить...жжется же.

[Helga]

да я не то, что не обращала
я просто не воспринимала это как что-то необычное
ну как норма чтоль , хотя это далеко не каждый день

я и на анахату жгущуюся перестала обращать внимание, нормально мне, привыкла