Сыроедение

[Бастет]

Вот на счёт вина... сёдняшние фотки после шампанского сделаны. Вино я пью, оно же сырое)))
На счёт желаний и запахов, то когда как, когда хочется, когда нет, но да, если хочется то запрещаю себе.
И за столом прекрасно посидеть могу и не за одним уже посидела и сегодня тоже))) Но только ем не всё , но салатики делаю овощные и фруктовые для себя.

[Солнышко]

Спасибо тебе, дорогая! Твои фотки - лучший стимул для нас всех!
Надо начинать, а то раздалась я в теле, лишний вес совсем ни к чему. К тому же так очищение происходит естественным путем.
Пойду гречку заваривать в термосе.
Сегодня капусту потушила - вобщем-то я вегетарианка, доем завтра в обед и усе!
Буду тереть морковь, сырую капусту. Дома есть еще сухофрукты. Мечтаю, чтобы ушла тяга к сладкому. Она появляется временами, потом пропадает. А вот соль - сложнее исключить. Может получится со временем.
Вобщем помолюсь, попрошу благословения, чтобы легко перейти.

[Бастет]

А я всё с солью ем, ну у меня своеобразное сыроедение конечно - силы воли не хватает, но в основном всё только сырое кроме круп, но проращивать их мне откровенно лень. А ещё ведь есть квашенная капуста и солёная или копчёная рыба, и перепелиные яйца которые можно сырыми пить. В общем точно сыроедит у меня только ребёнок, а у меня подобие сыроедения, ну очень оно не строгое у меня, поскольку есть рыба и сырые яйца, и заваренная кипятком крупа, ну и зефир с кофе и молоком. Но при этом результат всё же нормальный, мне кажется. Только медленно очень вес сбрасываю, но это хорошо, чтобы кожа успевала подтягиваться.

[Солнышко]

Только медленно очень вес сбрасываю, но это хорошо, чтобы кожа успевала подтягиваться.

Это хорошо, иначе кожа начнет висеть на теле. Да и когда быстро сбрасываешь, потом быстро и набирается.

[Salti]

Бастет
Выглядишь восхитительно!

Теперь уже - 11 кг, медленно конечно для 5 месяцев, но для кожи нормально

хороший темп! и у всех он разный: у меня первые 2.5 месяца вес вообще стоял, а потом за пару недель ушло 8 кг...
Прошлым летом - ничего не ушло. А этим, уже за первые недели килограмма 2-3 ушли. Они правда свеженькие были.

Девочки, кто хочет посыроедить: не надо себя насиловать! Оставьте себе 2-3 продукта от которого не можете отказаться, и тогда все будет в радость. Кофе, рыбка и зефирки, например У меня та же малосольная рыбка, брынза, и чаи я травяные пью.
И солите, если не можете без соли. И приправами пользуйтесь. Дайте время вашему сознанию и телу перестроиться. Не насилуйте его стандартными рамками сыроеденья. И кстати проверьте свою температуру между 23 и 24 часами, и если температура будет меньше 36.6 градусов, то вашему организму мясо - необходимо! В виде той же малосольной рыбки, например.
Найдите тот баланс, когда ваше меню не будет угнетать вас. Играйте в сыроеденье, не относитесь к нему как к экзамену на силу воли. И все у вас получится!

[Бастет]

Salti, да!!! Здорово написала, так и надо, не насиловать, играть и если что, то позволить организму запитать и запрещённый в сыроедении продукт Можно и постепенно переходить, вымещая привычное овощами и фруктами, а не сразу в один день: сыроедю и всё тут

[Salti]

Бастет
стала лучше понимать, что такое любить себя...

[Бастет]

А я ещё забыла написать, что судя по ребёнку, вес перестанет сбрасываться автоматически достигнув какого-то предела, заложенного видимо в организме и это и будет индивидуальный идеальный для тела вес.

[Salti]

Скажу больше: у очень худеньких, он сначала падает, потом дойдя до минимума начинает расти. И опять же, дойдя до своей нормы, останавливается. Иногда эта норма больше, чем было до сыроеденья ( напоминаю: это для очень худеньких, кто хотел бы поправиться )

[Глория Мур]

то вашему организму мясо - необходимо! В виде той же малосольной рыбки, например

а рыбка - это мясо?