Здоровье

[Salti]

Девочки, очень понравилась идея - коленный стул (для работы за компом в первую очередь). Хочу купить себе. У нас разброс цен 50-150 $. Правда в виде "качалок" у нас в Украине не нашла. Только на колесиках.





Ортопедический коленный стул-кресло "Эргоосанка" (альтернативные названия: Неосанка, Neosanka, коленный стул) естественно формирует правильное сидячее положение и, благодаря расслабленной комфортной позе, распределяет вес по всему телу более равномерно, чем стандартный стул.
Ортопедический коленный стул-кресло "Эргоосанка" идеально подходит для использования в офисе и дома.

Идея коленного стула (kneeling chair) появилась у датского доктора Мендела в 1970 году, который заметил, что школьники на занятиях сидят немного сползая с сидений вперед. Тот кому подолгу приходится сидеть и сам знает, что, человек, чтобы снять нагрузку с позвоночника, стремиться или откинуться на спинку, чтобы перераспределить на нее часть веса, или сесть на край кресла, подобрав под себя ноги. Доктор Мендел провел ряд экспериментов и пришел к выводу, что оптимальная поза достигается тогда, когда сиденье наклонено вперед на угол около 15 градусов. Неудобство его стульев заключалось в том, что при такой посадке человек съезжает с кресла. Эту проблему решил признанный гений эргономики, норвежский дизайнер Питер Опсвик, установив подушку-упор для коленей. Он и запатентовал изобретение "коленного стула" 1975 году.

Использование ортопедического коленного стула-кресла "Эргоосанка" автоматически располагает тело человека в вертикальном положении, благодаря чему улучшается осанка и позвоночник принимает естественную S-образную форму. Таким образом, действие силы тяжести распределяется поровну по всем дискам позвоночника, предотвращая чрезмерное давление на его нижнюю часть, что устраняет боли нижней части спины.

http://altima.ua/p19388-ortopedicheskiy_kolenniy_stul-kreslo_ergoosanka_dlya_razgruzki_i_ispravleniya_iskrivleniya_pozvonochnik



http://ergotronica.ru/product/kolennyj-stul-so-spinkoj-thatsit-balans.html

[Ириска]

девочки помогите советом привезла из Тая сок Нони и возникла проблема. Я пила и пью утром соду ( для ощелачивания) , а сок Нони слабокислый ( намного слабее раствора янтарной кислоты ). т.е 2 раствора с противоположной кислотностью, стоит ли их пить или возможно придется отказаться от одного из них.

[Salti]

Ириска
Мне кажется, если пить с разницей в 20-30 минут - то не имеет значение кислотность жидкости.
И потом, если вкус - кислый, это не значит, что организм этим продуктом закисляется. Например, лимон - ощелачивает. Поищи информацию о нонни в инете.

[Тэния]

Ириска !Если пить эти два раствора одновременно-получится "газировка" в желудке !Принимать можно минимум через 2 часа-это время,когда организм готов принять новый "продукт"/первый уже всосался в кровь/.Это касается и лек.препаратов,которые нельзя принимать одновременно.

[Salti]

минимум через 2 часа

Да, за это время желудок освобождается от пищи, причем термообработанной. Для сырой (фрукты, овощи) - это время составляет один час.
А для жидкостей - 20-30 минут.

[Тэния]

Salti ! Я ответила,как аптекарь !Меня так учили в институте ,да и по себе знаю ,и что касается жидкости и твердой пищи тоже.Лучше "перебдеть,чем недобдеть" !А там...каждый сам решает !

[Salti]

Тэния, уррра! у нас есть аптекарь!

Меня так учили в институте

в институте учат, что после 5 дней сухого голодания начинаются необратимые процессы в печени, а через 7-10 - человек умирает.
Опыт показывает (личный в том числе), что человек становится только здоровее при правильно проведенном сухом голодании (в нем главное - правильно выйти из него, ну и желательно, входить тоже плавно). Так что, то что рассказывают в институте, не всегда соответствует действительности. Мы мало знаем о своем организме. Особенно о границах его возможностей. В науке они - минимальные. А на практике, - все зависит от того, что считает своими границами сам человек. Недавно слышала о человеке, который пробежал марафон в 500 км за несколько дней. Без сна. Останавливался только поесть по-моему...

Возвращаясь к теме : что делать стакану воды с содой в желудке два часа? )))

[Солнышко]

Salti
Я пробовала сухое голодание 3 дня, знаю кто 5 дней сидел. Моча вообще становится черной. Вообще даже 1.5 года сидела на сухом стуточном голодании раз в неделю. Все нормально вернулись к обычной жизни! Правда, это было давно:14 лет назад. Сейчас я уже так не буду измываться надо своим организмусом.

[Salti]

Моча вообще становится черной.

не было такого! да и не ходишь практицки в туалет.

хм... я не воспринимаю суточное, вернее 36 часовое сухое голодание измывательством над организмом. Нормальная забота о своем организме. А дольше уже да, скорее уже не решусь. Тут действительно измывательством попахивает...
Вернее я упустила моральное сопровождение своего организма. После того 5-суточного, он стал резко делать запасы.

[Глория Мур]

Вот ведь система!
Я намедни прочла, что если сидеть на диете два раза в неделю, худеешь быстрее, чем если всю неделю! И все потому что запасается, переходит в режим экономии, если ограничения больше 2 дней