Сыроедение

[Ириска]

Ребёнок отнимает у меня консервированный горошек

(витамины ещё не отняли)

здорово! он тебя поддерживает!
а я тут в субботу на ДР Ульянки огромный кус торта съела великолепного!!!! и к счастью больше не досталось, а то такое зверское желание было еще-еще!!!!
намедни мне дяденька дал таблеточки с цинком-магнием- селеном и охота до сладкого исчезла это тот с ирридодиагностики который снабдил меня БАДами от всяческих паразитов, по-моему Женни такую же программу пила. Он рассказывает о правильном питание, т.е. о сыроедение. Но я пока не решаюсь полностью переходить на это направление.

[Вишневая]

мне тут инфа пришла от одного аюрведиста, что если веган, а тем более сыроед - аминокислоты : не поступают в организм. А они - исходный материал для строительства мышц. Из-за их недостатка кожа в основном и теряет упругость.
То-то я смотрю - занимаюсь уже второй месяц, а мышц как не было особо,так и нет
Естественные источники - нут, маш, чечевица, амарантовое масло, ну и творог с молоком..
Но сколько их съешь..?
Вот поинтересовалась в магазине для качков - есть! Большая банка 1300 стоит, полный набор всех аминокислот (заменим, незаменим и еще какие-то) Думаю, может, купить?..
Или вот еще в Коралл Клабе есть добавка, но она 1500 стоит и там табл меньше
http://www.my-coralclub.com/index.php?option=com_content&view=article&id=117:bioshape-&catid=45:healts&Itemid=86

[Бастет]

О! Нашла рецептик, класс, наверно, ещё не пробовала, но выглядит аппетитно
Видео Сыроедческий борщ http://www.youtube.com/watch?feature=pl ... VLHAHYQPw#!

[Солнышко]

Теперь уже - 11 кг, медленно конечно для 5 месяцев, но для кожи нормально.

Классно выглядишь! Кожа гладкая, глаза светятся!!! Замечательно.
Не голодаешь совсем, не тянет на еду?

[Бастет]

Спасибо, дорогие!

Солнышко, но так я же ем и ем не мало и днём, и ночью. Но только сырые овощи и фрукты, что тоже еда, а кроме того я ещё ем гречу и овсянку и 1-2 зефира в день.

[Солнышко]

Бастет
А сыр ешь? Я без сыра не могу! Кстати наверное после такого очищения у тебя и аллергия на химию должна пройти - как я знаю в основном печень реагирует на химию.
Гречку и овсянку не кипятком наверное заливаешь, а просто горячей водой?

[Солнышко]

И еще: зимой все же хочется чаю, горяченького... Летом проще. И еще: сейчас и овощи и фрукты все напичканы химией, мало натуральных...
Кстати - а почему именно зефир?

[Бастет]

Крупы завариваю в термосе кипятком из чайника , на счёт аллергии не знаю, что-то проверять не оч хочется Чай пью редко, но я не прекращала пить кофе с молоком, правда без сахара. Зефир наименее калорийный из всех сладостей, там одна зефирина что-то около 60 килокалорий, а если её ещё и на пополам разделить, то вообще чудесно. Сыр не ем совсем.

[Солнышко]

Бастет
Ты как-то писала, что изменились вкусовые ощущения. А как запахи - нет хочется например шашлычка или бокала вина или еще чего -нибудь сладенького. Не хочется или просто сама себе запрещаешь?
Подсолнечного масла не добавляешь совсем в салаты или в гречку?

[Солнышко]

Теперь уже с подругами не посидишь за столом нормально, если накрыт обильный праздничный стол...